清水ろっかんの作品一覧
「清水ろっかん」の「眼圧リセット」「眼圧リセットで緑内障を遠ざける方法を 一冊にまとめました。」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
- 作者をフォローする
- フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
値引き作品
一覧 >>作品一覧
-
-
眼圧リセットで緑内障を遠ざける方法を 一冊にまとめました。
ビジネス・実用
5.01巻1,540円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 著書累計110万部突破！ 大反響！ 大ベストセラー！ 『眼圧リセット』第２弾は まるごと一冊「緑内障」！ 眼科医も太鼓判！ 「眼圧を下げることが 期待できる、唯一の セルフケアです。」 イラスト図解でわかりやすい！ いつでも、どこでも、道具もナシ！ 最強のセルフメソッド本、登場！ 安定した！ 一気に下がった！ 不調が消えた！ 体験者の喜びの声、多数！ 緑内障は日本人の国民病 といわれるくらい、 よくある目の病気です。 これほどおそろしい病気である にもかかわらず「病変に気づきにくい」 ということもあり、「治療を受けているのは 全患者のせいぜい１割にすぎない」 という報告もあります。 40歳以上で20人に１人、 60歳以上ではなんと10人に１人以上の 患者さんがいることがわかっています。 また、残念ながら日本人の 失明原因のトップとなっています。 緑内障の治療で最も重要なのは、 眼圧を少しでも下げて、 それ以上進行しないようにすること。 「眼圧を下げること」こそ、 医学的なエビデンスに基づいた、 唯一で確実な治療法です。 本書は「眼圧を下げる」ために 考案されたセルフケアのメソッド 「眼圧リセット」で 緑内障を遠ざける方法を 一冊にまとめました。 -
値引きあり頭蓋骨リフト 疲れた脳、老いた脳が30秒でほぐれる！
ビジネス・実用
-1巻715円 (税込)加齢や姿勢のクセが原因で起こる「頭蓋骨のゆがみ」を自分の手で整え、脳由来のあらゆる症状を一掃！ 「熟睡できた」「視界が明るくなり、頭痛が治まった」「脳の疲れが癒される感じが気持ちいい」」などの喜びの声も多数。そのほか頭痛、首こり、ストレス、うつ、集中力低下、かすみ目、突発性難聴、老け顔に悩むかたにもおすすめです。 本書監修の医師も、「頭蓋骨が整うと、認知症の原因となる“脳の代謝老廃物”がスムーズに洗い流され、脳の健康が守られる可能性がある」と期待を寄せています。 -
７つの長生き整体
ビジネス・実用
-1巻1,320円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 この本では、私が考案してきた「ろっかん式」セルフ矯正の整体術を、 健康長寿に大きく関わる７つの部位別に紹介しています。 どれも１分から３分くらいでできる簡単なものばかりなので、 ちょっと不調を感じたら、気軽に試してみてください。（はじめにより） 50代から全身に発症しだす体の不調を予防・改善して、 健康長寿を手に入れるための、自分でできる７つの整体法をわかりやすく紹介。 【1】頭骨メンテ 頭骨さすり、頭骨押し上げケア、おでこほぐし 【2】眼軸リセット 眼窩ほぐし、鼻骨ほぐし、眼窩を上げる、右目と左目の骨を上げる 【3】耳穴ひらき 耳穴ひらき、耳ほぐし、耳抜き 【4】舌トレ 舌筋リフトアップ その１、その２ 舌筋トレーニング、噛み合わせをゆるめる 【5】お腹ほぐし 腸腰筋を刺激する、お腹ほぐしマッサージ 骨盤底筋群を鍛える、背伸びストレッチ 【6】腰のばし 仙腸関節ストレッチ その１、その２ 股関節と仙腸骨の調整ストレッチ 腰楽ストレッチ その１、その２ 【7】ひざゆるめ 太ももとひざのお皿をゆるめる、座り立ち ひざ関節ゆるめ、貧乏ゆすり、座ってスクワット 【おまけ】手足のトラブルに カウンターストレインのやり方 足の悩みに効く！ほぐし方はこれ -
耳穴スイッチ 「聞こえ」がよくなる！
ビジネス・実用
3.01巻1,386円 (税込)※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 中高年から急増する首から上の不調は、頭がい骨のゆがみが原因かもしれません。不調改善のカギは、顔奥に位置する中心核「蝶形骨」。ココを整えると、頭がい骨全体のズレを効率よくリセットできます。本書では、耳奥を3方向からほぐして蝶形骨にアプローチする【耳穴スイッチ】を初公開。頭がい骨のゆがみが解消されて脳血流がよくなり、自律神経のバランスが整うと、難聴や疲れ目、鼻詰まり、頭痛やあごのトラブルがスッキリ。花粉症対策にも。
ユーザーレビュー
-
-
-
Posted by ブクログ
一度、健康診断で眼圧が高いということで緑内障の検査をして以降、定期的に検査しています。なので、タイトルにひかれて読んでみました。
私はまだ緑内障と診断されたわけはないのですが、子供のころから強度の近視なので、いつ緑内障になってもおかしくない状態。
引っ越しに伴い、通う眼科医も何度か変わっているのですが、みんな「今回はいいけど、今後も定期的に緑内障の検査した方がいいですね～」と私の目を見ただけで言う。一人の医師は「左がヤバイと思ったけど、検査結果は右の方がよくないですね～」みたいなことを言っていた。（ちなみに検査結果は、私が光を見えたと思う時にボタンを押しているだけなので、その結果が必ず正しいかどうかは神のみぞ知るという検査なため、私的には医者のカンの方がどちらかというと信じられる）
なんで目を見ただけで分かるんでしょうね？ どういう特徴があるんだろう？ 近視の人間は眼球が細長いというので前に眼球が出ているんだろうか。まぶたとかの様子で分かるとか？？？？
自分で鏡を見ても分からないんだけど。
毎回そのようなことを言われるたびに、なんで分かるんですか～と聞くのだけど、説明が面倒なのか、それとも非常に微妙な特徴だからなのか、まともに回答してもらえない。
東野圭吾さんがエッセイで書かれていたが、東野さんのお父様は眼鏡屋さんで、眼を見ただけでだいたいその人の視力が分かった、とのこと。
どんな仕事だろうとプロってすげーなーと毎回思うことを思う。
さて、この本ですが、眼の本だけあって（しかも高齢者対象？）文字がでかい！ 速読しているかのようにページをめくる私。
そして、紹介されているセルフマッサージはものすごく簡単。
ただ、著者は医師ではないので（本には骨格矯正士とあります）、学術的に検証したわけではないようです。でも、とても簡単だし、何よりこの本のマッサージをするととても気持ちが良いので続けてみようと思います。
なお、途中、著者のクリニックに通う「お医者さん」も「医学的に理にかなっている」と認めてくれた、と書かれていますが、その方は眼科医ではなく、麻酔科医だそうで、そこはなんだか微妙な気分になってしまったけれど…。 -
-
Posted by ブクログ
頭蓋骨は複数の骨が重なり、小さな腱で繋がっている
歯を食いしばるなどの日常生活で重なり方が凝り固まり、眼圧を高める事につながる
眼圧が高いと視神経を圧迫し、緑内障に繋がる
また、目の下のクマや人相が悪くなる
頭や顔のマッサージで頭蓋骨を緩め、理想的な形にもどす
小顔や視力アップにもつながっていい事ずくめ
立ち方、座り方も大事よ
というマッサージを紹介！
やってみましたが、とりあえず気持ちよかったです。視力アップしたかは分かりません。
視力が上がるのは眼窩（目玉が入る穴）を広げる事で、眼球の形が変わるからかな？
軸性近視では眼球がラグビーボール状になる事が原因とされているので、眼球が真球に近づくだけで視力が回線する。
という理屈かと思いました。知らんけど。
