イングリッド・フェテル・リーの作品一覧
「イングリッド・フェテル・リー」の「Joyful 感性を磨く本」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
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「イングリッド・フェテル・リー」の「Joyful 感性を磨く本」ほか、ユーザーレビューをお届けします!
Posted by ブクログ
私はポジティブ心理学は面白いなと思っているので、時々関連書を読んでみている。タイトルのJOYFULに加えて、「感性」も気になるし、「神経科学×心理学の知見を網羅」という帯のフレーズも気になって買ってみた本。
といっても、この本はポジティブ心理学の本ではない。むしろ私にとっては、それこそがこの本をオリジナルなものに感じさせる。彼女が教えてくれるのはハピネスとかウェルビーイングとかではなくて、その瞬間その瞬間の喜びを感じる方法について。
それが10分類されて語られているけれど、特に光の彩度から受けるエネルギーの話は鮮やか。この視点があるから普通の自己啓発本とも異なっていて、憧れを感じさせてくれ