作品一覧 2019/07/24更新 45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! 値引きあり 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 桃田ぶーこの作品をすべて見る
ユーザーレビュー 45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! 桃田ぶーこ 勇気が出る 共感できるところとできないところが所々あるが、ダメだった部分、成功例が並列して書かれているので分かりやすく、これなら自分でもできるかな?と思える内容。 匿名 45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! 桃田ぶーこ 気持ち分かるぅ〜 実は、私はシニアです。10キロダイエットに断食や酵素ドリンク、お金をかけてジム通い。数々のダイエットをし痩せてはリバウンドの連続です。 現在も、倍以上返しのリバウンドで65キロです。 毎回、これが人生最期のダイエット‼️が口グセ。 本当に歳を重ねると痩せにくい。 不健康。 私もこの本を読んで思い...続きを読む出しました。 また、今日から頑張ってみます。 miyu 45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! 桃田ぶーこ 自分が今年8月からやっていたとおりがなぞってある感じで、間違ってないと確信できてよかった一冊。 実際、12月の現時点4か月経過で8kg痩せてる! Posted by ブクログ 45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! 桃田ぶーこ とてもわかりやすいし、要所要所で核心を突いている Soinent 45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! 桃田ぶーこ 45歳、ぐーたら主婦の私が 「デブあるある」をやめたら半年で20kgやせました! 。桃田ぶーこ先生の著書。運動や無理な食事制限なしで、ゆるやかな糖質制限だけでダイエットに成功された桃田ぶーこ先生のダイエット法を面白おかしくまとめた良書。ダイエットに悩む人はもちろんですが、読み物としてもとても楽しい一...続きを読む冊です。 Posted by ブクログ 桃田ぶーこのレビューをもっと見る