作品一覧 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 新着順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 スゴレッチ 3.0 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,287円 (税込) 医師、アスリート、施術師などカラダのプロが絶賛する衝撃の整体を、自分で再現できる究極のストレッチ！たった１日５分で姿勢や体型（見た目）が整う、肩こりや腰痛などが改善。さらに、自律神経のバランスもよくするので、疲れがとれる、頭がさえる、カラダが動く！最短１日～３週間ほどで確実にカラダが変わります。 試し読み フォロー 1～1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 萩原健史の詳細検索へ
ユーザーレビュー 一覧 >> スゴレッチ 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ ネタバレ ストレッチの中で効率的な内容の話。 特に効くのは 東京タワーストレッチ マーメイドストレッチ 相撲ストレッチ 四股ひねりストレッチ しこ 自律神経を整えるためには 椅子ストレッチ また 息が止まってしまうのが 引っ張りすぎらしい。 バランスを崩してしまいそうになったら みぞおち を意識した方が良いらしい。 0 2021年01月06日
