鈴木瞬の作品一覧
「鈴木瞬」の「研修医のための人生ライフ向上塾！」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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4.3日本一ゆるい研修医のためのライフハック本、爆誕！ストレスマネジメントの専門家が、 キャリアの疑問から医療職との人間関係、医師のバーンアウト問題までをぶった切る！ ストレスにさらされながらも、しなやかに適応する術、「健康生成論」の実践を専門とする筆者が、 初期研修生活のライフハックから医師人生におけるストレスへのマネジメントについて、ときに学術的、ときに超主観的につづります。 日経メディカルOnlineにて同タイトルで好評連載中のコラムが、書き下ろし補講コラムや特別対談を加えてついに書籍化。 ■主な内容 第1講 研修生活、基本のキ編 2日目 研修初日にすべきたった1つのこと 4日目 4月のこじらせを乗り切る5箇条！ 6日目 ゆるくおっくう…もしかして、五月病かも？ 補講コラム(1) 頑張るほどつらくなるのはなぜ？ほか 第2講 対人コミュニケーション編 10日目 看護師さんと仲良く働くための3ポイント！（看護師対応実践編） 12日目 クラッシャー上級医って、パワハラでしょ？（問題のある上級医対応入門編） 補講コラム(2) 筆者、愚痴らなくなった？！ほか 第3講 仕事論編 19日目 もしかしてあなたも？ 困ったデキレジモドキ 20日目 ようやく慣れたと思ったら、次の科ローテかよ！ 22日目 真面目ちゃんが燃え尽きるとき 補講コラム(3) 20代は「ものさし」をつくる時期 ほか 第4講 これからのキャリア編 27日目 人間関係はゆるくいこう！ 28日目 日々の研修に割くパワーは80％でいい
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
「人生ライフ」とはなんぞやとツッコみたい気持ちを抑えて買った。まあ、つまらない内容ではないが……。自己啓発本嫌いなので合わないところも多いが、それでも研修医には面白いことが書かれているであろう。
悪口の言い方ガイドラインがキモすぎた。殺意が芽生えたかyes or noとか。悪口は自分の評価を下げるだけだから副作用は大きいのに、それを勧めるというのはあたおかとは思う。
ところどころ痛々しくて見ていられない。厨ニがまだ治まっていない？ 同族嫌悪。
バーンアウト症候群のところめっちゃわかるー！
『バーンアウト（燃え尽き症候群）とは、古典的には「情緒的消耗」「脱人格化」「個人的達成感の低下」の
