金城みどりの一覧

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作品一覧

2018/10/12更新

ユーザーレビュー

  • 最速で身につく 最新ミッドフットランメソッド
    ミッドフットランができる方法を教えてくれる本。
    ゼロベースランニングの続編という位置づけっぽい。
    4週間でできるようになるように章立てされていて、ストレッチ、歩き方、ドリルが紹介されている。
    体に関する専門用語が多く、じっくり読まないと理解できない個所もあった。
    方向性をザックリ示す項も多く、基本的...続きを読む