川口由美子の作品一覧
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作品一覧
2023/03/20更新
ユーザーレビュー
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1人目は離乳食が終わってしまってから読んで、2人目があれば参考にしよう！と思っていた。2人目が生まれ再読し、根拠に基づいて上手く手を抜き、ほどほどに栄養を意識した離乳食をあげることができた。Posted by ブクログ -
晴先生の語り口というか読み手への態度はいつも優しい。そしてエビデンスがしっかり載っているので安心して読める。
再々再読Posted by ブクログ -
離乳食とはちょっとだけ違う補完食について。
離乳食だとゆったりだし時間かかるし、完母の私は乳腺炎のリスクも高くなるし嫌だな〜て思ってた時に補完食について知れた。Posted by ブクログ -
とにかくメニューを考えなくていいのでとても楽になりました。
料理はほとんどしてこなかったので、基本的な茹で方等は検索しながら1週間分を数日かけて少しずつストックしていました。
後期になると追加食材が増えて買い忘れがあったりしましたが、アレンジができるぐらいには慣れました。
中期〜後期にはベビーフード...続きを読む匿名 -
離乳食(補完食)を開始する頃に購入。これは手元に置いておきたい本。
離乳食のレシピというよりは、与える食材、栄養素についてざっくり意識しておきたいことが分かる。鉄分をどう補っていったかなど、著者の経験談が参考になった。レバーの与えすぎはビタミンA過剰のリスクがあることを知らなかったので、この本で知る...続きを読むPosted by ブクログ
