中川雅文の作品一覧 「中川雅文」の「「聞こえにくい」がなおる 耳トレ」「耳鳴、難聴、めまいを改善! 30秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」」ほか、ユーザーレビューをお届けします! 作者をフォローする フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
作品一覧 1~9件目 / 9件<<<1・・・・・・・・・>>> 新着順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 副鼻腔炎・上咽頭炎・鼻血・鼻炎・花粉症 薬なしで鼻の不調を改善する 5.0 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,100円 (税込) 不快な鼻水、くしゃみ、鼻づまり、更年期のにおい過敏、嗅覚の衰えによる気分障害や認知機能の低下など、続くと思っていた嫌な症状や気になる症状の緩和・解消法を紹介。自分で改善するならどのような方法をとればいいのか、薬いらずで過ごせる快適な鼻を取り戻す方法をまとめた一冊。 試し読み フォロー 耳の聞こえがよくなる! 3分トレーニング - 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,100円 (税込) 耳から脳に届く刺激が減少すると、聴力の低下だけでなく、認知症や抑うつになるリスクが高まります。生活習慣とトレーニングで、聞こえの悪化予防・改善をしましょう。これからの人生をより充実させるための「耳トレーニング」と「正しい習慣」を紹介。 試し読み フォロー 「耳」を鍛えれば認知症はくいとめられる! - 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,100円 (税込) 難聴は認知症の危険因子! 「聞こえづらく感じる」「聞き間違いが多い」「テレビの音量が大きいと言われる」――あてはまる人は難聴対策を。耳を鍛えることが認知症を防ぐ第一歩です! この本では、難聴予防はもちろん、脳の衰えを防ぎ・改善する方法を紹介します。 試し読み フォロー 耳鳴、難聴、めまいを改善! 30秒で耳の聞こえがよくなる「耳体操」 3.0 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,200円 (税込) ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 耳の不調にはさまざまな種類があり、中には病院ではカバーしきれない、いわば病気未満の状態もあります。自宅でいつでも手軽にできる「耳体操」は、こうした状態を改善に導くために考案されました。本書では、整体師の柴田友里絵氏が考案し、耳鼻科医である中川雅文氏の医学的見地からの監修を受けた20種類の「耳体操」を紹介するともに、耳鳴(耳鳴り)、難聴、めまい、またストレスや生活習慣などについての解説を掲載しています。整体師として多くの患者を改善に導いてきた柴田氏の「耳体操」が、いわば医学のお墨付きを得た格好です。耳の不調に悩まされている方は、ぜひご一読ください。あなたの代わりは誰もいません。あなたの代わりにあなたの役割、責任を果たす人は誰もいません。さまざまな不調や痛みは、あなたの体がもう限界まできていることをお知らせしてくれるサインです。あなたの体からの精いっぱいの叫びです。どうぞ、その体の声を無視することなく、最優先に考えてあげてください。 試し読み フォロー 耳鳴り めまい 聞こえにくい耳の悩みに 90秒ですっきり「耳うらほぐし」 4.0 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,518円 (税込) 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 耳鳴りやめまいなど、耳のトラブルを抱えている人に、90秒ですっきり改善できる「耳うらほぐし」などの耳トレを紹介! ●耳鳴りやめまい、聞こえにくいなど、耳の悩みを抱えている人は多くいます。 ●そこで、耳鼻科の専門医が、耳トラブルの原因から、 耳うらほぐしなどの耳トラブル改善トレーニング、 日常生活での予防法を本書でご紹介します。 第1章:耳鳴り、めまい、聞こえにくい耳の悩みの原因 第2章:聞こえのしくみを知ろう 第3章:血流をよくして内耳のこわばりをとる 耳トレ (耳うらほぐし、リズム耳つまみ、寝たまま首倒し、股関節エクササイズ、耳すまし、 側頭筋ほぐし、声出し笑い、胸鎖乳突筋さすり など) 第4章:聞こえの悪さを改善する日常生活のコツ 中川 雅文(ナカガワマサフミ):1986年、順天堂大学医学部卒業。医学博士。順天堂大学医学部講師、私学事業団東京臨海病院耳鼻咽喉科部長、順天堂大学医学部客員准教授、会みつわ台総合病院副院長、東京医科大学聴覚人工内耳センター兼任講師、東京医療センター感覚器センター研究員などを経て、2011年より国際医療福祉大学医学部耳鼻咽喉科教授。日本耳鼻咽喉科学会専門医、補聴器適合判定医(日本耳鼻咽喉科学科気認定補聴器相談医)、日本臨床神経生理学会認定医(脳波分野)。臨床の場に立ちながら、耳とコミュニケーション研究の第一人者として、活発に情報発信を行うほか、聴覚障害者の支援に関わる啓蒙・教育活動にも取り組んでいる。 試し読み フォロー 耳鳴り・難聴 自力でよくなる!耳鼻科の名医が教える最新1分体操大全 4.0 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,518円 (税込) ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ シリーズ累計120万部突破の人気シリーズ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 耳鼻科の教授が推奨 耳鳴り・難聴・めまいといった耳トラブルに悩んでいる人は1000万人とも2000万人ともいわれています。 耳鳴りの多くは難聴によって引き起こされます。 本書では、耳トラブルの5大原因別に12種の1分体操を公開。 自分の耳鳴りや難聴の原因と改善ケアがわかるセルフチェック表を紹介したので、それぞれの1分体操を実践できる内容となっています。 1分体操なら、手術に頼ることなく耳トラブルが改善できます。 また、耳の機能を正常に保つための日常ケア、iPS細胞を使って失われた聴力を回復する治療法など最新治療も取り上げています。 【目次】 第1章 最新情報 難聴は認知症を招く最大リスクと判明!世界で難聴者が4億人を超え放置は危険とWHOも警鐘! 第2章 耳トラブルの原因 耳鳴り・難聴・めまいの原因もあなたに最適なセルフケアもわかる「1分チェック」 第3章 耳トレ1 冷えや血流不足による耳鳴り・聞こえにくさが改善!血流を促し中耳の硬直を取る「1分リズム耳つまみ」 第4章 耳トレ2 加齢による耳鳴り・難聴に効く!衰えた内耳や聴神経の働きを高め自律神経も整う「朝の1分耳すまし」 第5章 内耳エクサ メタボ・むくみによる耳鳴り・難聴は30分に1回立ち上がる「耳スクワット」で続々改善し、めまいも軽減! 第6章 生活セルフケア 音楽を聴くときは体をゆらす、キャンドルの炎を眺めながら家で過ごすなど、聞こえの悪さの改善に役立つ生活術 第7章 最新治療 耳鳴り・難聴を改善させる薬や手術に加えiPS細胞を使う再生医療も登場し、失われた聴力まで回復する時代も目前! 試し読み フォロー 「聞こえにくい」がなおる 耳トレ - 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻770円 (税込) 耳が遠くなるのは、歳のせいではありません。 □「え? 何?」と聞き返すことが多くなった。 □夜になるとテレビの音量を上げている。 □もしかして、空気が読めていないかもと思う。 □肩がこるようになった。 □通勤・通学中にスマホで音楽を聞いている。 普段、あまり気にしていないけれど、このようなことが続いていると、聞こえのレベルが落ちている可能性があります。耳を守り、鍛える習慣をつけて、本来の聴力を取り戻します。 試し読み フォロー 耳がよく聞こえる!ようになる本 4.0 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,144円 (税込) 「歳をとると、老化で耳は遠くなる」は間違い!いま若い女性に難聴が増えている!……最新の知見をもとに難聴の意外な原因を明らかにし、悪化の予防法、聴力をとりもどす方法を解説する! 試し読み フォロー 耳鳴り・難聴・めまいを自力でぐんぐん治すコツがわかる本 3.0 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻1,540円 (税込) ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 【電子版のご注意事項】 ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 ※この商品は固定レイアウトで作成されております。 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 耳鳴り・難聴・めまいを治らないものとあきらめていませんか。自力で解消する方法を専門家が選りすぐり紹介。今日から実践可能。 耳鳴り・難聴・めまいを治らないものと勝手にあきらめていませんか。 他人には理解できないこの不快症状を自力で解消、楽にするとっておきの方法を、 その道の専門家が選りすぐり紹介。 自宅で、今日から実践できます。 《主な内容》 ●完全図解 耳鳴り・難聴・めまいはなぜ起こる/ ●【食事・栄養成分】耳鳴り・難聴・めまいを改善するこの食品、この食べ方/ ●【簡単動作】耳鳴り・難聴・めまいを改善する改善する簡単動作/ ●【日常生活の知恵】耳鳴り・難聴・めまいを防ぐ日常生活のコツ/ ●【らくらく刺激】耳鳴り・難聴・めまいを防ぐらくらく刺激法 中川 雅文:1986年順天堂大学医学部卒業。 順天堂大学医学部講師、私学事業団東京臨海病院耳鼻咽喉科部長、 順天堂大学医学部客員准教授、みつわ台総合病院副院長などを経て現職。 著書に『耳がよく聞こえる!ようになる本』(河出書房新社)など多数。 ヒーリングCD『耳サプリメント』(株式会社トマティスジャパン)の監修などもこなす 試し読み フォロー 1~9件目 / 9件<<<1・・・・・・・・・>>> 中川雅文の詳細検索へ
ユーザーレビュー 一覧 >> 副鼻腔炎・上咽頭炎・鼻血・鼻炎・花粉症 薬なしで鼻の不調を改善する 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 5.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ ・上咽頭をケアすることで免疫機能が正常化する ・上咽頭炎で免疫システムが狂うとアトピー、腎臓病、うつ、めまいの原因となることがある ・鼻うがいが花粉症、アレルギー性鼻炎、副鼻腔炎、上咽頭炎、ドライノーズにきく ・鼻うがいの後はワセリンで保湿 0 2023年08月01日 耳がよく聞こえる!ようになる本 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (2) カート 試し読み Posted by ブクログ 音楽してる人にすごく為になる一冊。意外な所で、動脈硬化による毛細血管の滞りが有毛細胞にダメージを与える事で難聴のリスクが高まるそうだ。音楽するなら健康な体の維持は大切という事を再認識させてくれた。では常に大音量はダメかというとそうでもない。ダンスしたり体を動かしながら聴くことで難聴の予防になるそうだ。あと耳の周りのストレッチの方法なども有用な情報。何が耳によくて何が悪いか簡潔に書かれており、普段のケアの方法まで 0 2016年02月11日 耳鳴り・難聴 自力でよくなる!耳鼻科の名医が教える最新1分体操大全 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ とりあえず、心当たりのある原因に対して、書いてある方法でやってみている。1か月ほど続けたが、それほど効果を感じない。 まぁ、二十数年放置してきた耳鳴りだし、1か月で効果を期待するのは都合が良すぎる気がする。決して悪い方法などではなさそう。もう少しやってみる。 0 2024年10月15日 耳鳴り めまい 聞こえにくい耳の悩みに 90秒ですっきり「耳うらほぐし」 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 4.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ 「耳トレ」がなかなか良い 耳に特化したストレッチ、マッサージ、ツボ刺激などの「耳トレ」は良かった。特に耳の不調を感じたことはなかったが、ストレッチをやることで、眼精疲労や頭痛などの予防にも関係していそうな気がした。 0 2022年06月11日 耳鳴り・難聴・めまいを自力でぐんぐん治すコツがわかる本 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ 耳鳴り、難聴、めまいを東洋医学の観点から解決しようとする一冊。正直本当に効くのかなぁ、や、なんか怪しげ、なものもあったが、基本的にはわかりやすく、取り入れやすいものがほとんどだった。とにかく血流をどう改善するかがキーなのかな。 0 2025年02月06日