体育指導のスタートラインの作品一覧

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  ジュニアアスリートのための　最強の跳び方　「ジャンプ力」向上バイブル　新装版

  体育指導のスタートライン

  昔バレーボールをやっていたので、
  ジャンプ力を挙げることには興味があるのです。
  自分が、バレーボールをやっていたころは、
  ジャンプ力を上げるトレーニングがあるなど、
  知る由もなかったので、もっと早くに知りたかったというのが
  正直な感想です。
  
  具体的なトレーニング内容としては、
  ジュニア向けとありま...続きを読むすが、幼稚園～小学校低学年向けの印象です。
  ですが、ジャンプ力だけに留まらず、
  瞬発力向上にも効くトレーニング内容になっており、
  色々なスポーツに役立つ基礎トレーニングがまとまった本かと思います。
  
  残念なのが、写真だけなので、
  QRコードなど使いながら、動画付きだったらさらに良かったです。
  というか、この本自体、改訂版みたいなので、
  それくらいの機転は利かせて欲しかったな、というのが正直なところです。

  Posted by ブクログ

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