東京大学高齢社会総合研究機構の作品一覧 「東京大学高齢社会総合研究機構」の「東大が考える100歳までの人生設計 ヘルシーエイジング」ほか、ユーザーレビューをお届けします! 作者をフォローする フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
作品一覧 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 新着順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 東大が考える100歳までの人生設計 ヘルシーエイジング 3.0 ビジネス・経済 / 自己啓発 1巻1,320円 (税込) 2050年の日本では、100歳以上の人口が100万人を突破する! 50代後半から60代の方を中心に「どう歳を重ねていけばいいのか」「この時代をどう生き抜くか」、健康、仕事、食、住環境、遊び、生きがい、社会制度活用など、様々な角度から東京大学高齢社会総合研究機構が提言します。 2050年、平均寿命は男性84歳、女性90歳になると予想されている。日本はまだ体験したことのない、未曾有の高齢化社会に突入します。 このような90年、100年生きることが当たり前になってくる時代に、人生後半をどのようにデザインしていけばいいか。 心身が多少衰えてきても、そこそこ元気に楽しく、自分らしく、できるだけ自立的に暮らし続けるようにするという、 「ヘルシーエイジング」の指針集です。 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 東京大学高齢社会総合研究機構の詳細検索へ
ユーザーレビュー 一覧 >> 東大が考える100歳までの人生設計 ヘルシーエイジング ビジネス・経済 / 自己啓発 3.0 (1) カート 試し読み Posted by ブクログ <目次> 第1部 基礎理論編~ヘルシーエイジングのための基本原則 第2部 戦略編 第1章 健康編~食事・運動・休養 第2章 生活環境編~住まいと身の回りの環境を整える 第3章 生きがい編~あそび・たのしみ・しごと・居場所 第4章 制度活用編~いざという時に備える <内容> まあ、妥当な感じの内容。とりあえず定年後の人生全般について、介護や終活まで。読むには退屈だったけど、第4章は様々な制度(例えば法律など)を簡単にかつ網羅的に解説しているので、納得。逆に第2,3章あたりはいろいろな具体例が載っていて、想像しやすかった。 0 2017年05月23日