高見綾の作品一覧
「高見綾」の「ゆずらない力」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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3.7「自分らしく自然体で過ごしたい」と思っても、他人の存在によって、それができないと感じてしまうことはありませんか？ もちろん、「私は私、あなたはあなた」というように、お互いの考え方やあり方、自由を尊重できればいちばんいいのです。 しかし、実際には、人からあれこれ口を出されて物事が思う通りにいかなかったり、頼まれごとを「いいですよ」と引き受けているうちに、やることがどんどん増えて身動きがとれなくなってしまうなど、対応に困ることがありますよね。 また、一方では、自覚がないのに人から比べられて、戸惑うこともあります。 なんだか張り合われている感じがしたり、嫉妬されたり、周りの動向に合わせないといけないような空気感があったりすると、なかなか本来の自分らしさを発揮できないことも出てくるでしょう。 じつは、人からあれこれ言われやすい人や要求されやすい人、また比較や嫉妬の対象にされやすい人というのは、どこに行ってもその傾向があります。 そのパターンを変えるために本書でご提案するのが「ゆずらない力」です。 「ゆずらない力」とは、端的に言えば、次の４つの要素で成り立っています。 ・健全な領域意識をもつ ・自分への信頼感を養う ・無意識の罪悪感をなくす ・自分の力を自分のために使う それぞれ本書のなかでわかりやすく解説していきますね。 あなたが「ゆずらない力」を身につけて、毎日を自分らしく楽しく過ごしていくことができるよう、本書が少しでもお役に立てましたら幸いです。
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
色々お願いされることは悪いことではないが、
本当はやりたくないのにお願いされてしまったり、
悩み相談や愚痴を聞き続けたりするのは疲れてしまう。
本当はしたくないことをハッキリさせて、
自分をしっかり持つことで断るときは断る、
断って関係が終わるなら所詮それまで！
と割り切ることが大事。
そのためには、自分にとって何が好きで何が嫌いかと、
自分自身の中の軸のようなものをしっかり持つこと。
あとは、誰にでも好かれようと思わないことが大事。
【勉強になったこと】
・他人よりも、まずは自分自身がどうありたいかを
ハッキリさせること。それにより、人間関係の悩みは
大幅に解消される。
・ゆずら
