ゆずらない力

ゆずらない力

作者名 :
通常価格 1,430円 (1,300円+税)
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作品内容

「自分らしく自然体で過ごしたい」と思っても、他人の存在によって、それができないと感じてしまうことはありませんか? もちろん、「私は私、あなたはあなた」というように、お互いの考え方やあり方、自由を尊重できればいちばんいいのです。
しかし、実際には、人からあれこれ口を出されて物事が思う通りにいかなかったり、頼まれごとを「いいですよ」と引き受けているうちに、やることがどんどん増えて身動きがとれなくなってしまうなど、対応に困ることがありますよね。
また、一方では、自覚がないのに人から比べられて、戸惑うこともあります。
なんだか張り合われている感じがしたり、嫉妬されたり、周りの動向に合わせないといけないような空気感があったりすると、なかなか本来の自分らしさを発揮できないことも出てくるでしょう。
じつは、人からあれこれ言われやすい人や要求されやすい人、また比較や嫉妬の対象にされやすい人というのは、どこに行ってもその傾向があります。
そのパターンを変えるために本書でご提案するのが「ゆずらない力」です。
「ゆずらない力」とは、端的に言えば、次の4つの要素で成り立っています。
・健全な領域意識をもつ
・自分への信頼感を養う
・無意識の罪悪感をなくす
・自分の力を自分のために使う
それぞれ本書のなかでわかりやすく解説していきますね。
あなたが「ゆずらない力」を身につけて、毎日を自分らしく楽しく過ごしていくことができるよう、本書が少しでもお役に立てましたら幸いです。

カテゴリ
ビジネス・実用
ジャンル
ビジネス・経済 / 自己啓発
出版社
すばる舎
ページ数
176ページ
電子版発売日
2016年12月23日
紙の本の発売
2016年11月
コンテンツ形式
EPUB
サイズ(目安)
2MB

ゆずらない力 のユーザーレビュー

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    Posted by ブクログ 2018年05月12日

    自分の領域にズカズカと踏み込んで来たり、頼まれ事をしたり、勝手にライバル視されて嫌味を言われたり、理不尽な思いをしている人への対処法。
    毎日のノート作りで、その日の良かったことや感謝したい事にフォーカスした日記を書くと良いとのこと。

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    Posted by ブクログ 2016年12月25日

    色々お願いされることは悪いことではないが、
    本当はやりたくないのにお願いされてしまったり、
    悩み相談や愚痴を聞き続けたりするのは疲れてしまう。

    本当はしたくないことをハッキリさせて、
    自分をしっかり持つことで断るときは断る、
    断って関係が終わるなら所詮それまで!
    と割り切ることが大事。

    そのため...続きを読む

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