アランナ・コリンの一覧

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作品一覧

2016/09/09更新

ユーザーレビュー

  • あなたの体は9割が細菌 微生物の生態系が崩れはじめた
    ヒトゲノムの数の意外なほどの少なさに驚いた。食物連鎖的なことでの生態系の大事さを意識することは多いが、細菌も常に身近に働いていて、そういったエコシステムの中で我々が日々生きられているんだということを再確認した。
  • あなたの体は9割が細菌 微生物の生態系が崩れはじめた
    「あなたはあなたの食べたものでできている」という格言はよく聞かれるものですが、この本ではこうも言っています。

    「あなたはあなたの微生物が食べたものでできている」

    訳者あとがきから引用すると、肥満、過敏性腸症候群、アレルギー、自己免疫疾患、自閉症など20世紀後半から先進国で急増している病気は、人体...続きを読む
  • あなたの体は9割が細菌 微生物の生態系が崩れはじめた
    数年前に読んで目から鱗だった本。
    腸内細菌が体にこんなに影響を及ぼしているとは。健康や人の体、ダイエットなどに関心のある人は読むと面白いと思う。
  • あなたの体は9割が細菌 微生物の生態系が崩れはじめた
    「あなたのからだは、あなたの食べたものでできている」と言われているが、それが本当に言葉通りだという。腸内細菌のバランスが崩れると、花粉症や肥満だけではなく、鬱病になったりと精神的にも崩れてくる。人は、というより世界は微生物でできているんだなあ。なるべくいい微生物に住んでもらうように食物繊維を摂らない...続きを読む
  • あなたの体は9割が細菌 微生物の生態系が崩れはじめた
    ヒトゲノムの解析によって人間の遺伝子の数が解ったようだが、その数はネズミやミジンコよりも少なかったらしい。それではなぜ人間はネズミよりも複雑な行動や思考が可能なのだろうか、実はその要因の一つが、人間の体に共存する微生物の影響だと考えられている。

    しかもその微生物たちは、1型糖尿病、花粉症、潰瘍性大...続きを読む