アンダース・エリクソンの作品一覧
「アンダース・エリクソン」の「超一流になるのは才能か努力か？」ほか、ユーザーレビューをお届けします！
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作品一覧
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4.1◎勉強、仕事、子育て すべてに応用可能の鉄則◎ 著者のアンダース・エリクソン教授は、「超一流」研究の第一人者。 『タイム』『ニューヨーク・タイムズ』をはじめ、各紙誌で取り上げられ、 世界中から大きな注目を集めた自身の研究結果の全てを、本書で初公開！ チェス、バイオリン、テニス、数学……。 世界中のトッププレーヤーたちを、30年以上にわたって科学的に研究。 そして導き出された「超一流」への鉄則とは？ 鉄則（1）自分の能力を少しだけ超える負荷をかけつづける 鉄則（2)「これで十分」の範囲にとどまっていると、一度身につけたスキルは落ちていく 鉄則（3）ループではなく、一人で没頭する時間を確保する 鉄則（4）自分の弱点を特定し、それを克服するための課題を徹底的に繰り返す 鉄則（5）練習を「楽しい」と感じていては、トッププレーヤーにはなれない 鉄則（6）これ以上集中できないと思った時点で練習や勉強はうちきる 鉄則（7）上達が頭打ちになったときは、取り組むメニューを少しだけ変えてみる 鉄則（8）即座にフィードバックを得ることで、学習の速度は劇的に上がる 鉄則（9）オンの時間とオフの時間をはっきり分け、一日のスケジュールを組む 鉄則（10）どんな能力も生まれつきの才能ではなく、学習の質と量で決まる 「超一流」と「一流」を分ける差はどこにあるのか。30年以上にわたり、「超一流」たちを心理学・生理学・神経解剖学の目から研究してきたエリクソン教授が、その核心を解き明かす！
ユーザーレビュー
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Posted by ブクログ
超一流になるには、才能なのか努力なのか。
本書での結論は、努力である。
天才と言われいる、モーツアルト。
生まれてすぐに、天才的な才能で、努力無しに成功をおさめたというのは、誤り。
モーツアルトも、音楽家だった父から、幼少期より厳しい指導を受けた。そのことにより、才能を開花させた。努力こそが、すべて。
チェスの世界においてもしかり。
IQ高い人は、最初は物覚えが早く、上手くなるのも早い。しかし、それで成功できるか、というとそうではない。
あくまで、その後の努力が大切。トッププレーヤーは、決してIQが高い人だけではない。
最後に、何らかの一つの分野で、専門性を磨くことの大切さを説いている -
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Posted by ブクログ
スポーツだけでなく、仕事や習い事・趣味にまで
応用できる考え方でした、
限界的練習が大事だとわかっていても、
いつも何となく、自分に無理のない範囲で練習をしてしまうのはなぜか？
それを明らかにすることも大事だなあと感じました。
大抵自分の場合だと、
・やった事実で満足感を得ようとしてる
勉強やトレーニングに入る前、何も考えずに開始することがほとんど。
→練習前：今日はこの時間で、～ができるようになる
とか、～を重点的に取り組むとか超短期の目標を設定する
→練習後：何ができるようになったのか⁇
何が身に就いたのか⁇
トレーニング・勉強の振り返りをする
これらを意識するだけでも -
