「王尉青」おすすめ作品一覧

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2016/07/01更新

ユーザーレビュー

  • 食べても太らない世界一美しくやせるダイエット

    私は2009年にhurriで2ヶ月で20Kg痩せました。

    そこでの指導そのものが1冊に纏まっています。

    Posted by ブクログ

  • 食べても太らない世界一美しくやせるダイエット

    「食べても太らない」とあるが「好きなように食べてもいい」というワケでは決してない。この本に紹介されている食事パターンを採れば間違いなく痩せるし、続ける限り太らないだろうというのは想像に難くないが、実行するのは難しそう。よくいわれる朝にカロリーのあるものを摂取し、昼、夜と徐々にカロリーの低いもの、消化...続きを読む

    Posted by ブクログ