ユーザーレビュー なぜ、ビジネスエリートには、猫背の人がいないのか? 澤田大筰 猫背には体を不調にする要因が詰まっている。 腰痛、自律神経の乱れ、内臓器官への圧迫、ストレスなど。 猫背を直すには、 ・背筋をまっすぐに伸ばし続ける ・意識して姿勢を正す ・頭の上から糸で引っ張られる感覚を持つ ・骨盤を前傾姿勢に保つ 他の本にもあったが、歩くとき、座るときと意識して背筋を伸ばすこと...続きを読むが大事。 Posted by ブクログ 澤田大筰のレビューをもっと見る