猪狩大樹の作品一覧 「猪狩大樹」の「「下半身」を鍛えれえば人生は必ずうまくいく」ほか、ユーザーレビューをお届けします! 作者をフォローする フォローすると、この作者の新刊が配信された際に、お知らせします。
作品一覧 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 価格安い順 新着順 人気順 評価高い順 価格安い順 価格高い順 「下半身」を鍛えれえば人生は必ずうまくいく 3.7 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 1巻770円 (税込) 650万年分の人類の叡智を活用した、現状を打破する驚異の生活週間術「日の出ウォーキング」。 この驚くべき習慣術の内容はいたって簡単で、「日の出」とともに起きて、毎朝歩くだけ。たったこれだけを5年間続けた著者が手に入れたものは以下の通り、昇進と年収アップ、集中力、タイムマネジメント力、段取り力、知識欲、新たな人脈、チャレンジ精神、腰痛の激減、素敵な笑顔、心の余裕、家族・同僚との良好なコミュニケーション、体重の10kg減、規則的な生活パターン、「ゴールデンタイム」と呼ぶべき出勤前の空き時間などなど。あなたも「日の出」とともに起きてウォーキングで「下半身」を鍛えるだけで、こんなに手に入ってしまうのです! 試し読み フォロー 1~1件目 / 1件<<<1・・・・・・・・・>>> 猪狩大樹の詳細検索へ
ユーザーレビュー 一覧 >> 「下半身」を鍛えれえば人生は必ずうまくいく 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.7 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 日の出ウォーキングのすすめ。歩く事と早起きは私の二大苦手科目ですが、無理せずに始められるアドバイスがたくさんあり、始めたくなります。とりあえず「スリープトラッカー」を衝動買いしてしまいました。 0 2010年12月06日 「下半身」を鍛えれえば人生は必ずうまくいく 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.7 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ 朝ウォーキングは、身体に良いのはモチロン、何より気持ち良い。 ホルモンが出て気持ち良いと感じるには40分位はかかるそうなので、朝60分歩くことにしました。 朝気持ち良くなると、日中の心にも余裕が出てきて、仕事や人間関係が良くなるらしい。 朝ウォーキングする人の背中を押してくれる一冊。 0 2010年08月06日 「下半身」を鍛えれえば人生は必ずうまくいく 暮らし・健康・美容 / 健康・医療 3.7 (3) カート 試し読み Posted by ブクログ ウォーキングで人生変わる。 そんな本。確かに変わると 思う・・けど時間が・・ って方に日の出とともに・・ という事。太った豚より痩せた ソクラテスになれ!ノウハウ集めは いいから実践を!さ、歩くか・・。 0 2011年08月29日