末武信宏の一覧

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作品一覧

2021/03/20更新

ユーザーレビュー

  • 最高の体調を引き出す超肺活
    自律神経が整いウイルスに対する免疫を上げる事にもつながる肺の鍛え方(肺活)について解説した小林弘幸さんによる一冊。肺の機能を高めることで、心臓や血管が強化され、脳の血流不足が改善することで脳と身体のパフォーマンスを最大化できる。また、肺を鍛えることで自律神経が整うので、連動して腸も強化される(肺活を...続きを読む
  • 最高の体調を引き出す超肺活

    文字が小さくて読みにくい

    文字の大きさを変更できないタイプの書籍だったので、文字が小さくて電子版だと読みにくいです。指を使って大きくすることはできましたが、いちいち画面を上とか下に移動させないといけないので、面倒読みにくかったです。
    内容は面白いのに残念です。

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