木元康晴の作品一覧

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作品一覧

2022/07/15更新

ユーザーレビュー

  • ヤマケイ新書 山のABC 山の安全管理術
    昨年、登山中に手首を骨折したこともあり、もう一度、安全な登山術を見直そうと購入した一冊。
    ルートファインディングや道迷い、野生動物、天候などの話からファーストエイドや遭難時の対応などが基礎知識として書いてあります。
    ファーストエイドの知識は、是非身につけたいと思いましたが、お守りとして、登山時に一緒...続きを読む
  • 山岳ドクターがアドバイス 登山のダメージ&体のトラブル解決法
    とりあえず治らないけど大した問題でなくて筋肉つけるとすると、2週に1回負荷を適切にかけるという何かを探すのかな。平地はひざを伸ばして歩く、か。
  • 山岳ドクターがアドバイス 登山のダメージ&体のトラブル解決法
    山での事故、怪我等に精通したドクターの話を、部位別、症状別にまとめてコンパクトにまとめた救急パンフレット。

    もともと登山者用にまとめられてはいるが、普通に運動する方や、屋外でのボランティア活動に従事する人、厳しいアウトドアで過ごす人など、さまざまな人に対応している内容。

    一度読んで、ざっと頭に入...続きを読む
  • ヤマケイ新書 IT時代の山岳遭難
    登山人口のピークは2009年、1230万人。2018年は680万人。遭難者は1.5倍。年齢が高くなった。
    雪山でピッケルではなくポールで登るのは危ない。滑落時は無力。
    広河原から白峰三山日帰りは無理。
    GPSで計ると、地図は最大20mずれている場合がある。
    『日本登山体系』
    ヤマケイオンラインのみん...続きを読む
  • 山岳ドクターがアドバイス 登山のダメージ&体のトラブル解決法
    マムシとヤマガカシの項目どちらにも「私は噛まれたことがありますが」と書かれていて噛まれすぎだろと思わずにいられなかった

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