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  • 心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ
    3.8
    1巻1,430円 (税込)
    本当は不要なモノを捨てられないのは、そのモノに関係している過去の記憶や、そのモノが表している自分のプライドなど、心理的な原因が大きいのです。 ですから、それらを捨てないかぎり、あなたは心の中も整理できず、前へ進むことができません。 もし捨てることができれば、心の中もスッキリし、人生がうまくいきはじめるのを実感できるはずです。 本書は、あなたが溜め込んでいるモノとあなたの心との関係をはっきりさせ、あなたがモノから解放されるためのヒントを満載しています。 【目次】 巻頭メッセージ はじめに この本の構成 第1章 捨てる捨てないは自分で決める 第2章 大切なのはモノでなく、あなた 第3章 中毒になっていないだろうか? 第4章 過去にしがみつく必要はない 第5章 捨てればスッキリする 第6章 内面のガラクタが外面のガラクタをつくり出す 第7章 自分や他人を罰するために、モノを溜め込むこともある 第8章 心のガラクタを処分する おわりに 巻末付録 ガラクタの処分の基本方

ユーザーレビュー

  • 心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ

    購入済み

    捨てた!

    物を捨てる・捨てないは、心の詰まりと深くつながっていることがわかった。早速、何年も袖を通していなかったコート等を捨てることができた。このまま、物を減らしていけそう!

    #タメになる

    0
    2023年06月02日
  • 心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ

    Posted by ブクログ

    ◯速読時間 10分
    ◯目的 約束の前の待時間に読めるか?
    ◯内容
    あなたはこれ以上何も必要としない
    大切なのはモノではなく自分
    ベッドの下に物をおかない
    過去にしがみつく必要はない
    恋人からのメール
    子どものガラクタに埋もれる

    心のガラクタ→
    グチ 不安 ネガティブな感情 先延ばし 心配 批判 理想に執着 他人の生活に干渉

    ◯感想
    30分というちょっと中途半端な空き時間。菱山さんの「駅構内の本屋さんで読む」を思いだし、カード会員専用のラウンジに来てみた。ここには自由に読める本がある。
    そこで軽めの本を。
    あせらなくてもいいのに、あせってペラペラ〜 笑
    20分くらいでコメントまで書いてみたが

    0
    2022年08月27日
  • 心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ

    Posted by ブクログ

    単なる片付けのHow to本ではない!!住環境、職場環境を整える事は、自身のライフスタイルを変え、悩みやわだかまりを解消するきっかけになる(^^)なぜ捨てられないのか、何にこだわって自分を苦しめているのか、ガラクタはとっとと手放して自分らしい人生を歩もう、そう思える最高の1冊

    0
    2021年09月23日
  • 心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ

    ネタバレ 購入済み

    単に片付け術というわけではなく、心理的になぜ捨てられないのか、その心の闇や親からの影響等、トラウマレベルまで掘り下げているのが良かったです。

    それに、心理的といっても開運スピリチュアル系ではなく、むしろ「スピリチュアル系の本は捨てろ」と書いてあるのも好感が持てました。
    これでスピリチュアル系の内容だったら興ざめするところでしたし・・・。

    小気味好いほどの「ガラクタ」呼ばわりで目が覚めました。

    1
    2020年06月17日
  • 心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ

    Posted by ブクログ

    ネタバレ

    チェック項目13箇所。現代人の生活は無駄がいっぱいです、すなわち、不要なもの、不適なもの、不快なもの、それらのガラクタを捨てれば、仕事も人生もうまくいきます。ガラクタとは何でしょうか? ガラクタとは、何の役にも立たないのに、あなたがしがみついているモノのことです。ガラクタを捨てると、自分を再発見できます、障害物を取り除いて幸せな人生を送ることができます、やる気がなく不安で不幸な精神状態を改善することができます、心の平和と明日への希望を得て、変化し、進歩していくことができます。「これは本当に必要か?」と自問する習慣をつける。私が気づいたのは、モノが気分を紛らわせる役割を担っていたことです、身のま

    0
    2013年03月21日

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