作品一覧

  • 不機嫌ばかりな私たち
    3.3
    1巻1,705円 (税込)
    ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 「どうしてこんなに家族のためのご飯を作ることに疲れてしまっているのだろう?」 結婚して20年。今まで普通にできてきたことが、なんだか大変に感じるようになってきたのはなんでなんだろう……?  更年期によるホルモンバランスの乱れや老い、育児・家事、家族のトラブル、仕事など……。残念ながら大人の女性は「不機嫌」になることがいっぱい! そんな女性たちが抱える様々なストレスをまだまだオープンに語りづらい世の中で、日々の料理を始め、更年期に訪れたちょっとした不調や年齢の重ね方についてなど、素直な思いを真摯に綴った、渡辺満里奈さんのフォトエッセイがここに誕生。満里奈さんが語る“モヤモヤ”の数々に、「うんうん、わかる!」「私も同じこと考えていた!」と、思わず頷かずにはいられません! 40~50代の中年期。更年期を経て新しいスタートを迎えた方たちも、これから訪れる変化に立ち向かっていかなくてはいけない方たちも、満里奈さんの誠実でまっすぐな言葉で紡いだエッセイの数々に、きっと救われるはず。 50代からの毎日を、誰のためではなく、自分のために機嫌よく過ごしましょう! ※大人世代が参考になる私服コレクションやプライベート写真など、ここでしか見られないスペシャルな写真も多数収録。 <目次> Chapter1 更年期と不機嫌 私の更年期事情       特別対談1 一人で抱え込まないで欲しい、更年期のお話。 更年期症状、乗り越えるために  ピラティスと私       Chapter2 家族と不機嫌 思春期ってやつ   特別対談2 子どもに親ができることとは? 子育てで悩んだら 夫婦の不機嫌  大人になってからの母との関係性 Chapter3  家事と不機嫌 家族のための料理  名もなき家事とイライラと  苦手な片付け  私的、家事の手抜き術  Chapter4  老いと不機嫌 老いとの向き合い方   オトナのファッション   実は自信がない、美容のお話  理想の歳の重ね方  Chapter5 外の世界と不機嫌 お仕事の「こだわり」  SNSとの距離感  大人になってからのお友達  家族と友と旅をする ※目次の一部を抜粋
  • はじめてのこそだて  育自道
    3.5
    1巻1,584円 (税込)
    『これが私の十月十日 妊婦道』に続く、渡辺満里奈、初の育児本。笑いあり、驚きあり、感動あり。成長の歩み、家族の日々を記録。目次 : ママスタイル 春夏カジュアル編&フォーマル編/ 第1章 はじめての子育てエッセイ(はじめの一歩/ 初めてのおむつ替え/ 恐怖の乳腺炎 ほか)/ すきすきポラ日記/ ママスタイル 秋冬カジュアル編&フォーマル編/ 第2章 子育てお役立ち手帖(おいしくてにっこり―離乳食づくり/ 毎日のごはん―手づくり離乳食日記/ 育児スタイルに興味津々―子育て対談 ほか)/ 第3章 はじめての子育てグッズ(毎日のお気に入り―ベビーグッズ/ オリジナルブランド―gris‐gris)/ 1年が過ぎて―

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  • これが私の十月十日 妊婦道
    3.8
    1巻1,584円 (税込)
    渡辺満里奈、初めての出産本『これが私の十月十日 妊婦道』 大変なことも楽しいことも、もれなく楽しもう!満里奈流“ゆっくりブラブラ”マタニティライフの総決算!!「これからここに記すことが、私の初めての十月十日です。妊娠している人もそうでない人も、ひとつの記録として楽しんでいただけるとうれしいです」(渡辺満里奈)結婚してから約2年が過ぎたある日、“いつかは……”と思っていた赤ちゃんが授かった!常識や細かいことにとらわれず、のんびり、ほのぼの、大らかに。ダンナさんの深い愛情に包まれながら、家族の協力に支えられながら、おなかの子が成長していく様子を楽しんだり、体の変化に驚いたり。 ピラティスや冷えとり、栄養満点!の毎日のご飯、アロマテラピーやベビーマッサージにも挑戦しながら生まれくるわが子を心待ちにして過ごした妊婦生活。渡辺満里奈の初めての“十月十日”をお届けします。

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  • 甘露なごほうび
    無料あり
    4.4
    1~2巻0~1,100円 (税込)
    渡辺満里奈のエッセイ「甘露なごほうび」が遂に電子化! 旺盛な好奇心と類まれな食欲を発揮して美味しいものを追求する渡辺満里奈の食エッセイ。 第1回(2001年10月10日)から第80回(2003年5月21日)までの雑誌「Hanako」の連載を小池アミイゴのイラストとともに収録しています。 「甘露なごほうび」電子化に寄せて――満里奈書き下ろしメッセージ付き! ※本書に収録された情報は底本発行当時(2003年8月)のものです。
  • 渡辺満里奈 ピラティス道
    3.8
    2005年に発売された大ヒットムック本「渡辺満里奈 ピラティス道」が待望の電子書籍化! 発売当時、ピラティスを3年以上に渡って実践していた渡辺満里奈本人がモデルとなり、豊富な写真を使ってやさしく解説しています。基本となる呼吸法から、簡単なマット・ピラティス、ちょっとした身近な道具を使ったエクササイズまで、この1冊でピラティスは完璧! ずっと使えるスタンダードな教則本です。ガイド・監修は川名昌代。 ※本書に収録された情報は底本発行当時(2005年10月)のものです。
  • 満里奈の旅ぶくれ―たわわ台湾―(新潮文庫)
    3.3
    1巻638円 (税込)
    お茶に魅せられ料理に酔って、五感が目覚めしみじみ愉しめる台湾。台湾政府観光局のイメージキャラクターに選ばれた“親善大使”渡辺満里奈が、台湾の街、中国茶、台湾料理の魅力を語り尽くす。中国茶の淹れ方、葉の種類、茶器の解説に、茶芸館(中国茶の喫茶店)やレストランの紹介が満載。地図付きでガイドブックとしても最適。 ※情報は文庫版発行当時のものです。あらかじめご了承ください。
  • ちょっと“甘露なごほうび”【2001秋】
    -
    1~15巻220円 (税込)
    渡辺満里奈のエッセイ「甘露なごほうび」をちょっとずつ味わえる分冊版の登場! 【2001 秋】は、第1回(2001年10月10日)~第12回(2001年12月26日)までの内容を収録しています。 ※本書に収録された情報は底本発行当時(2003年8月)のものです。
  • 【無料】傑作選“甘露なごほうび”~こいくち編~
    無料あり
    -
    1巻0円 (税込)
    渡辺満里奈のエッセイ「甘露なごほうび」が遂に電子化! 全184回におよぶ連載の中から、特においしいところだけを集めた傑作選を、なんと無料で配信。著者による書き下ろしメッセージ付き! ※本書に収録された情報は底本発行当時(「甘露なごほうび」2003年8月/「甘露なごほうび2」2005年10月)のものです。

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ユーザーレビュー

  • これが私の十月十日 妊婦道

    Posted by ブクログ

    短い日記の文章の中に、彼女の人となりがうかがえる。共感できる部分が多くて、楽しい。健康志向だけど、ストイックになりすぎず、楽しみながら、日々ちゃんと向き合ってる感じ。名倉さんがとてもいい人だと知った。まりなちゃん、幸せそう!

    0
    2014年03月05日
  • 甘露なごほうび

    Posted by ブクログ

    名著だと思う。
    単なるタレント本とあなどるなかれ。読んだ後「おいしいもの」が食べたくてたまらなくなるのだ。人間、死ぬまでに食べる食事の回数は決まっている。その一回一回を大切にしたくなる。
    とにかく「食」に関する感覚表現の豊かさには驚かされる。本人が書いているにせよ、或いは「オミ隊長」なる人物が手を入れているにせよ、そんなことはどうでもよい。
    イラストとのバランスも絶妙で、まさに企画力の勝ち。「かわいく」まとまってないのもよい。
    はやく「甘露なごほうび2」を読まなければ。

    0
    2011年03月29日
  • 甘露なごほうび

    Posted by ブクログ

    これはよい。
    おいしかったものをホントにおいしそうな文章で語る。
    読んでるこちらも食べたくなるのだ。それってすごいことだ。

    そしてその食べっぷりも気持ちがよい。
    あっぱれ。

    0
    2011年03月01日
  • 甘露なごほうび

    Posted by ブクログ

    おいしそう、、、第2弾。
    この本本当に大好きです。
    食べる事は喜びで、
    それにお酒と大好きな友だあればもう何もいりません。

    まりなさんの食べっぷりに、、一生ついて行きます!!!

    0
    2009年10月04日
  • 渡辺満里奈 ピラティス道

    Posted by ブクログ

    [2006]
    この本、すごい。まじめに、ピラティス本。もう3年ピラティスやってるけど、一向に渡辺満里奈さんに近づかない自分もすごい。

    0
    2009年10月04日

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