「湯本優」おすすめ作品一覧

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作品一覧

2014/04/11更新

ユーザーレビュー

  • インナーパワー
    本田直之氏オススメの本ということで手にとった。
    そのタイトルから「インナーマッスルを鍛えることの大切さ」を説いている本かと思いながら読み進める。
    その予想は間違いではなかったんだけど、本の根幹にあるのはもっと別のこと。
    実は「生き方」「人生観」に関する本であり、それを支える方法として「運動との関わり...続きを読む
  • インナーパワー
    本田直之さんのご友人ということで。「ノマドライフ」からのリファレンス。

    著者にはお会いしたことがありませんが、本田氏は同氏を講師としてお迎えしたセミナーでご本人を拝見したことがあります。溌剌とされていました。

    自分がセクシーだと感じる人というのは、溌剌かつジェントルな雰囲気を携えておられる(特に...続きを読む
  • インナーパワー
    この本を読んで、姿勢を正す事を常に意識し、軽いジョギングをまずは始めました。インナーパワー実感できるか楽しみです。
  • インナーパワー
    読後は本の内容を意識してランニング3日間。以降は本からの引用です//正しい姿勢を意識して動く。姿勢を正すことで物質的にも心理的にも目線があがり、胸部が広がることで新しい空気を取り込み、脳や体を活性化させながら仕事ができる。立ち姿が美しい、姿勢が正しいと人はインナーが輝く。自信というのは人が生きていく...続きを読む
  • インナーパワー
    インナーマッスルを鍛えるには姿勢良く。
    トライアスロンはエグゼクティブに適したスポーツ。達成感は中毒になる。
    マラソンは酒たばこよりも中毒患者が多い。
    きれいな姿勢は仕事と健康の原点。

    同意。