小池義孝の作品一覧
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2019/08/31更新
ユーザーレビュー
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猫背を治したいなぁと思っていても、気を抜くとやっぱり猫背になっちゃっている私。
この本の帯にある「知るだけで変わります」という言葉には少し懐疑的だったのですが、読めば納得。「知るだけ」で変わる理由がよーく分かりました。
身体には随意筋と非随意筋という2種類の筋肉があり、随意筋という意識して動かせる...続きを読むPosted by ブクログ
