「小池義孝」おすすめ作品一覧

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2015/04/30更新

ユーザーレビュー

  • 9割のねこ背は自分で治せる
    猫背を治したいなぁと思っていても、気を抜くとやっぱり猫背になっちゃっている私。
    この本の帯にある「知るだけで変わります」という言葉には少し懐疑的だったのですが、読めば納得。「知るだけ」で変わる理由がよーく分かりました。

    身体には随意筋と非随意筋という2種類の筋肉があり、随意筋という意識して動かせる...続きを読む