心とからだをふっと軽くする、あなたのための3冊

毎日をがんばるあなたの心に、そっと寄り添ってくれる3冊です。
感情のゆらぎをやさしく肯定してくれる『やさしいがつづかない』、心身の変化や不調と上手に付き合うヒントが詰まった『急に具合が悪くなる』、そしてモヤモヤした気持ちを書き出すことで自分を愛おしく思える『さみしい夜にはペンを持て』。
どれも忙しい毎日の立ち止まり木になり、自分のペースを取り戻すきっかけをくれる心強いお守りのような本です。