競馬メディア最大級の取材陣による緻密な記事と、独自ネットワークで集積したデータベースを有するナンバーワンの競馬週刊誌です。 ★今週のみどころ★ 日本＆香港のトップマイラー激突　安田記念 世代頂点に立ったのは！？日本ダービー詳報 新馬戦スタート！注目2歳馬情報をお届け ◎特集 ・「日本ダービー」ワイド速報 第91代日本ダービー馬に輝いたのは...？ 表紙から速報拡大版でお届けします！ ・「安田記念」展望 東京競馬場で行われてきた5週連続GIのラストは春のマイル王決定戦、安田記念！ 混沌としているマイル戦線の中、今年は香港から強豪2頭が来日！ GI4連勝中のロマンチックウォリアーと今年1月にマイルGIを勝っているヴォイッジバブルだ。果たして香港のスターが日本のGIを席巻するのか、日本馬が意地を見せるのか。 速報～第91回日本ダービー ★特集～第74回安田記念 THE FACE Lynnの目指せ！GⅠ帯馬券 目次 安田記念【GⅠ】登録馬・本誌の見解・中間の調教から・前走時コメント 　有力馬ピックアップ 　データ班が斬る 　血統班の分析 「馬券術 長の一念」岡田牧雄 「特別な週末」白井寿昭 「超・馬券のヒント」治郎丸敬之 6月2日（日）東京　特別登録 6月1日（土）東京　特別登録 記録アラカルト 鳴尾記念【GⅢ】登録馬・本誌の見解・中間の調教から・前走時コメント 　過去のデータから ＰＯＧ増刊 6月1日（土）京都　特別登録 6月2日（日）京都　特別登録 今週のメイクデビュー東京 今週のメイクデビュー京都 World News 「GLOBAL EYE」合田直弘 「私の馬研究ノート」小桧山悟調教師 デカエイト 誌上パドック　安田記念 「○○だけど馬主」大和屋暁（脚本家） 北の国から 馬産地ニュース 「EUフロントライン」沢田康文／「ゴールポストの追憶」増田知之 日本レーシングサービス 地方競馬ニュース・ダイジェスト　 JRAネット投票×地方競馬 第4回若潮スプリント（船橋競馬場） レース成績（5月25日（土）・東京） レース成績（5月26日（日）・東京） レース成績　目黒記念 レース成績　日本ダービー 第2回東京競馬番組 GⅠレースドキュメント・第91回日本ダービー 重賞アラカルト レース成績（5月25日（土）・京都） レース成績　葵S レース成績（5月25日（土）・京都） 第3回京都競馬番組 レース成績（5月26日（日）・京都） 第3回東京競馬番組 第4回京都競馬番組 第1回函館競馬番組 リーディングブルードメアサイアー 関東リーディングジョッキー・トレーナー 関西リーディングジョッキー・トレーナー 速報～白百合S 速報～鳳雛S 速報～欅S／安土城S 馬事往来 「競馬史料館」井崎脩五郎 「おってけ！3ハロン」松本ぷりっつ 注目2歳新馬 厳選POG Gallopクラブ　Ｇ記者誌上日記 読者プレゼント／次号予告 ダービー90年史 速報～葵S 速報～目黒記念 「風のたより」ジャスタウェイ

’23日本競馬のすべてがわかる！ 2023年のJRA全重賞レースを完全収録 週刊Gallopでは、中央競馬の重賞レースを完全収録した写真年鑑「Gallop2023」を12月29日に発売しました。 歴史的なシーンが続出した2023年の日本競馬界。イクイノックスは始動戦で“世界一”に輝くと、ラストランとなったジャパンＣまで連勝し歴代賞金王に。 有馬記念 ホープフルS 中山大障害／阪神C 目次 引退馬特集 ～さようなら名馬たち～ 臨増　純白女王ソダシ Memory of 2023 中山金杯／京都金杯 シンザン記念／フェアリーS 愛知杯／日経新春杯 京成杯／東海S アメリカジョッキークラブC／シルクロードS 根岸S／きさらぎ賞 東京新聞杯／クイーンC 京都記念／共同通信杯 京都牝馬S／ダイヤモンドS 小倉大賞典／阪急杯 フェブラリーS 中山記念／チューリップ賞 夕刊フジ賞オーシャンS／弥生賞ディープインパクト記念 中山牝馬S／金鯱賞 フィリーズレビュー／ファルコンS フラワーC／フジテレビ賞スプリングS 阪神大賞典／毎日杯 高松宮記念 大阪杯 日経賞／マーチS ダービー卿チャレンジT／サンスポ杯阪神牝馬S 桜花賞 ニュージーランドT／アーリントンC アンタレスS／福島牝馬S 皐月賞 マイラーズC／サンスポ賞フローラS 青葉賞／京都新聞杯 天皇賞・春 NHKマイルC ヴィクトリアマイル 新潟大賞典／京王杯スプリングC 平安S／葵S オークス 日本ダービー 目黒記念／鳴尾記念 安田記念 函館スプリントS／エプソムC マーメイドS／ユニコーンS 宝塚記念 CBC賞／ラジオNIKKEI賞 プロキオンS／七夕賞 函館2歳S／函館記念 中京記念／クイーンS アイビスサマーダッシュ／エルムS レパードS／小倉記念 関屋記念／北九州記念 札幌記念／キーンランドC 新潟2歳S／札幌2歳S 小倉2歳S／新潟記念 紫苑S／産経賞セントウルS 京成杯オータムH／ローズS セントライト記念／神戸新聞杯 産経賞オールカマー／シリウスS スプリンターズS サウジアラビアロイヤルC／毎日王冠 京都大賞典／府中牝馬S 秋華賞 富士S／スワンS 菊花賞 天皇賞・秋 アルテミスS／京王杯2歳S ファンタジーS／アルゼンチン共和国杯 みやこS／武蔵野S デイリー杯2歳S／福島記念 エリザベス女王杯 マイルチャンピオンシップ ジャパンC 東京スポーツ杯2歳S／京都2歳S チャンピオンズC 阪神ジュベナイルフィリーズ 京阪杯／ステイヤーズS チャレンジC／中日新聞杯 朝日杯フューチュリティS カペラS／ターコイズS 阪神スプリングJ／中山グランドJ 京都ハイJ／東京ジャンプS／新潟ジャンプS 小倉サマーJ／阪神ジャンプS／東京ハイJ 京都ジャンプS／2023年リステッドレース勝ち馬一覧 ダート交流重賞プレーバック 日本調教馬の海外挑戦リポート PLAY BACK2023 2023年JRA重賞勝ち馬一覧

’22日本競馬のすべてがわかる！ 2022年のJRA全重賞レースを完全収録 2022年に行われた金杯からホープフルSまでのJRA全重賞、ダートグレード競走、日本馬の海外遠征トピックを収録。 タイトルホルダーは天皇賞・春と宝塚記念を連勝し、前年の最優秀2歳馬であるドウデュースは武豊騎手を背にダービーを制し世代の頂点に立ちました。さらにイクイノックスやスターズオンアースが躍動した3歳勢、3年連続のＧⅠ勝ちを決めたソダシといった国内の熱戦に加え、日本勢が大活躍をおさめたサウジ、ドバイの諸競走、国内から史上最多4頭参戦の凱旋門賞など、海外の話題も満載の永久保存版です。 有馬記念 ホープフルS 中山大障害／阪神C 目次 ありがとうオジュウチョウサン 2022年Memories 中山金杯／京都金杯 シンザン記念／フェアリーS 愛知杯／日経新春杯 京成杯／東海S アメリカジョッキークラブC／シルクロードS 根岸S／きさらぎ賞 東京新聞杯／クイーンC 京都記念／共同通信杯 京都牝馬S／ダイヤモンドS 小倉大賞典／阪急杯 フェブラリーS 中山記念／チューリップ賞 夕刊フジ賞オーシャンS／弥生賞ディープインパクト記念 中山牝馬S／金鯱賞 フィリーズレビュー／ファルコンS 阪神大賞典／フジテレビ賞スプリングS フラワーC／毎日杯 高松宮記念 大阪杯 日経賞／マーチS ダービー卿チャレンジT／サンスポ杯阪神牝馬S 桜花賞 ニュージーランドT／アーリントンC アンタレスS／福島牝馬S 皐月賞 マイラーズC／サンスポ賞フローラS 青葉賞／京都新聞杯 天皇賞・春 ＮＨＫマイルC ヴィクトリアマイル 新潟大賞典／京王杯スプリングC 平安S／葵S オークス 日本ダービー 目黒記念／鳴尾記念 函館スプリントS／エプソムC 安田記念 マーメイドS／ユニコーンS CBC賞／ラジオNIKKEI賞 宝塚記念 プロキオンS／七夕賞 函館2歳S／函館記念 中京記念／アイビスサマーダッシュ クイーンS／エルムS レパードS／小倉記念 関屋記念／北九州記念 札幌記念／キーンランドC 新潟2歳S／札幌2歳S 小倉2歳S／新潟記念 紫苑S／産経賞セントウルS 京成杯オータムH／ローズS セントライト記念／神戸新聞杯 産経賞オールカマー／シリウスS サウジアラビアロイヤルC／毎日王冠 スプリンターズS 京都大賞典／府中牝馬S 秋華賞 菊花賞 天皇賞・秋 富士S／スワンS アルテミスS／京王杯2歳S ファンタジーS／アルゼンチン共和国杯 みやこS／武蔵野S デイリー杯2歳S／福島記念 エリザベス女王杯 マイルチャンピオンシップ ジャパンC バックナンバー 東京スポーツ杯2歳S／京都2歳S チャンピオンズC 阪神ジュベナイルフィリーズ 京阪杯／ステイヤーズS チャレンジC／中日新聞杯 朝日杯フューチュリティS カペラS／ターコイズS 阪神スプリングJ／中山グランドJ 京都ハイJ／東京ジャンプS／新潟ジャンプS 小倉サマーJ／阪神ジャンプS／東京ハイJ 京都ジャンプS／2022年リステッドレース勝ち馬一覧 地方交流レース 海外レースに挑んだ日本調教馬 プレーバック2022 2022年JRA重賞勝ち馬一覧

有馬記念 3 阪神C 8 ラジオNIKKEI杯2歳S／中山大障害 9 2012年競馬を振り返る　井崎・岡部・合田・鈴木 10 目次 19 中山金杯／京都金杯 20 シンザン記念／フェアリーS 21 京成杯／日経新春杯 22 AJCC／平安S 23 シルクロードS／京都牝馬S 24 根岸S／小倉大賞典 25 きさらぎ賞／東京新聞杯 26 クイーンC／京都記念 27 フェブラリーS 28 共同通信杯／ダイヤモンドS 32 アーリントンC／阪急杯 33 中山記念／チューリップ賞 34 オーシャンS／中日新聞杯 35 弥生賞／フィリーズレビュー 36 中山牝馬S／ファルコンS 37 フラワーC／阪神大賞典 38 スプリングS／毎日杯 39 日経賞／マーチS 40 産経大阪杯／ダービー卿CT 41 高松宮記念 42 阪神牝馬S／ニュージーランドT 46 アンタレスS／福島牝馬S 47 桜花賞 48 皐月賞 52 マイラーズC／フローラS 56 青葉賞／京都新聞杯 57 天皇賞・春 58 新潟大賞典／京王杯SC 63 NHKマイルC 64 ヴィクトリアM 68 オークス 72 日本ダービー 76 東海S／目黒記念 80 鳴尾記念／ユニコーンS 81 安田記念 82 エプソムC／函館スプリントS 86 マーメイドS／CBC賞 87 宝塚記念 88 ラジオNIKKEI賞／プロキオンS 92 七夕賞／函館2歳S 93 函館記念／中京記念 94 アイビスサマーダッシュ／クイーン 関屋記念／札幌記念 97 北九州記念／エルムS 98 キーンランドC／新潟2歳S 99 札幌2歳S／小倉2歳S 100 新潟記念／セントウルS 101 京成杯AH／ローズS 102 セントライト記念／神戸新聞杯 103 スプリンターズS 104 オールカマー／シリウスS 108 デイリー杯2歳S／毎日王冠 109 京都大賞典／府中牝馬S 110 富士S／スワンS 111 秋華賞 112 菊花賞 116 天皇賞・秋 120 アルテミスS／アルゼンチン共和国杯 124 みやこS／京王杯2歳S 125 エリザベス女王杯 126 マイルCS 130 ファンタジーS／武蔵野S 134 東スポ杯2歳S／福島記念 135 ジャパンC 136 ジャパンCダート 140 京阪杯／ステイヤーズS 144 金鯱賞／朝日CC 145 阪神ジュベナイルフィリーズ 146 朝日杯フューチュリティS 150 カペラS／愛知杯 155 ジャンプ（9R） 156 ダート交流重賞（37R） 159 2012海外（13R） 170 PLAYBACK2012 179 2012JRA全重賞レース勝ち馬一覧

’21日本競馬のすべてがわかる！ 2021年のJRA全重賞レースを完全収録 2021年に行われた金杯からホープフルSまでのJRA全重賞、ダートグレード競走、日本馬の海外遠征トピックを収録。毎年大好評の「JRA重賞年鑑 Gallop2021」を発売しました。 特別付録として綴込みの「ソダシ」カレンダーがついた永久保存版です。 白毛の桜花賞馬ソダシ、引退レースを飾ったコントレイルとグランアレグリア、天皇賞・秋で古馬を撃破したエフフォーリア、ブリーダーズカップ制覇を成し遂げたラヴズオンリーユー＆マルシュロレーヌ・・ これを見れば2021年の日本競馬が丸わかり！ 有馬記念 ホープフルS 中山大障害／阪神C 目次 2021年さよなら名馬たち　クロノジェネシス 2021年さよなら名馬たち　グランアレグリア 2021年さよなら名馬たち　ラヴズオンリーユー 2021年さよなら名馬たち　コントレイル 中山金杯／京都金杯 シンザン記念／フェアリーS 愛知杯／日経新春杯 京成杯／東海S アメリカジョッキークラブC／シルクロードS 根岸S／きさらぎ賞 東京新聞杯／クイーンC 京都記念／共同通信杯 京都牝馬S／ダイヤモンドS 小倉大賞典／阪急杯 フェブラリーS 中山記念／チューリップ賞 夕刊フジ賞オーシャンS／弥生賞ディープインパクト記念 中山牝馬S／金鯱賞 フィリーズレビュー／ファルコンS フラワーC／阪神大賞典 フジテレビ賞スプリングS／毎日杯 高松宮記念 大阪杯 日経賞／マーチS ダービー卿チャレンジT／サンスポ杯阪神牝馬S 桜花賞 ニュージーランドT／アーリントンC アンタレスS／福島牝馬S 皐月賞 マイラーズC／サンスポ賞フローラS 青葉賞／京都新聞杯 天皇賞・春 ＮＨＫマイルC ヴィクトリアマイル 新潟大賞典／京王杯スプリングC 平安S／葵S オークス 日本ダービー 目黒記念／鳴尾記念 函館スプリントS／エプソムC 安田記念 マーメイドS／ユニコーンS CBC賞／ラジオNIKKEI賞 宝塚記念 プロキオンS／七夕賞 函館2歳S／函館記念 中京記念／アイビスサマーダッシュ クイーンS／エルムS レパードS／小倉記念 関屋記念／北九州記念 札幌記念／キーンランドC 新潟2歳S／札幌2歳S 小倉2歳S／新潟記念 紫苑S／産経賞セントウルS 京成杯AH／ローズS セントライト記念／神戸新聞杯 産経賞オールカマー／シリウスS サウジアラビアロイヤルC／京都大賞典 スプリンターズS 毎日王冠／府中牝馬S 秋華賞 菊花賞 天皇賞・秋 富士S／スワンS アルテミスS／京王杯2歳S ファンタジーS／アルゼンチン共和国杯 みやこS／武蔵野S デイリー杯2歳S／東スポ杯2歳S エリザベス女王杯 マイルチャンピオンシップ ジャパンC 福島記念／京都2歳S チャンピオンズC 阪神ジュベナイルフィリーズ 京阪杯／ステイヤーズS チャレンジC／中日新聞杯 朝日杯フューチュリティS カペラS／ターコイズS 阪神スプリングJ／中山グランドJ 京都ハイJ／東京ジャンプS／新潟ジャンプS 小倉サマーJ／阪神ジャンプS／東京ハイJ 京都ジャンプS／2021年リステッドレース勝ち馬一覧 地方交流レース 海外レースに挑んだ日本調教馬 プレーバック2021 2021年JRA重賞勝ち馬一覧

国内外のＧIにおける激闘はもちろん、障害を含む中央競馬の全重賞レース、さらには交流重賞も迫力ある写真と成績、関係者の談話とともに振り返ります。 ホースマン、著名人による「書き下ろしＧI回顧録」にはM・デムーロ騎手、戸崎圭太騎手、岡田繁幸氏、吉田勝己氏らが寄稿し、今年も読み応え十分。 特別付録として武豊騎手のJRA重賞300勝を記念し、重賞勝ちの中から特に印象深いレースを厳選した「武豊メモリアル重賞V」カレンダーが付いた永久保存版。 どうぞお早めにお求めください。※デジタル版には付録のカレンダーはありません。 有馬記念 ゴールドシップ引退式／ホープフルステークス 中山大障害／阪神カップ 2015年競馬回顧座談会　岡部幸雄／井崎脩五郎／合田直弘／鈴木淑子 My Favorite Horse 2015 目次 中山金杯／京都金杯 シンザン記念／フェアリーＳ 京成杯／日経新春杯 京都牝馬Ｓ／東海Ｓ アメリカＪＣＣ／シルクロードＳ 根岸Ｓ／きさらぎ賞 東京新聞杯/クイーンＣ 京都記念／共同通信杯 ダイヤモンドＳ／小倉大賞典 アーリントンＣ／阪急杯 フェブラリーＳ 中山記念／チューリップ賞 オーシャンＳ／弥生賞 中日新聞杯／フィリーズレビュー 中山牝馬Ｓ／ファルコンＳ フラワーＣ／阪神大賞典 スプリングＳ／毎日杯 高松宮記念 日経賞／マーチＳ 産経大阪杯／ダービー卿チャレンジＴ 桜花賞 阪神牝馬Ｓ／ニュージーランドＴ アンタレスＳ／福島牝馬Ｓ 皐月賞 マイラーズＣ／フローラＳ 青葉賞／京都新聞杯 天皇賞（春） ＮＨＫマイルカップ ヴィクトリアマイル 新潟大賞典／京王杯スプリングＣ 平安Ｓ／目黒記念 オークス 日本ダービー 安田記念 鳴尾記念／マーメイドＳ エプソムＣ／函館スプリントＳ 宝塚記念 ユニコーンＳ／ＣＢＣ賞 ラジオＮＩＫＫＥＩ賞／プロキオンＳ 七夕賞／函館記念 函館２歳Ｓ／中京記念 クイーンＳ／アイビスサマーダッシュ 小倉記念／レパードＳ エルムＳ／関屋記念 札幌記念／北九州記念 キーンランドＣ／新潟２歳Ｓ 札幌２歳Ｓ／小倉２歳Ｓ 新潟記念／セントウルＳ 京成杯オータムＨ／ローズＳ セントライト記念／神戸新聞杯 産経賞オールカマー／シリウスＳ スプリンターズステークス サウジアラビアロイヤルＣ／毎日王冠 京都大賞典／府中牝馬Ｓ 秋華賞 菊花賞 富士Ｓ／スワンＳ アルテミスＳ／京王杯２歳Ｓ 天皇賞（秋） ファンタジーＳ／アルゼンチン共和国杯 みやこＳ／武蔵野Ｓ エリザベス女王杯 デイリー杯２歳Ｓ／福島記念 東京スポーツ杯２歳Ｓ／京都２歳Ｓ マイルチャンピオンシップ ジャパンカップ チャンピオンズカップ ユニオンオーナーズクラブ 京阪杯／ステイヤーズＳ 金鯱賞／チャレンジＣ カペラＳ／ターコイズＳ 阪神ジュベナイルＦ 朝日杯フューチュリティＳ 阪神ＳＪ／中山ＧＪ／京都ＨＪ 東京ＪＳ／小倉ＳＪ／新潟ＪＳ 阪神ＪＳ／東京ＨＪ／京都ＪＳ 2015ダート交流重賞回顧 海外レース　香港 海外レース　ドバイ 海外レース　オーストラリア プレーバック2015 2014年JRA重賞勝ち馬一覧

2014年の金杯から有馬記念までJRA重賞レース、地方統一重賞、日本馬が挑戦した海外レースを収録した完全保存版! 国内外のＧIにおける激闘はもちろん、中央競馬の全重賞レース、さらには交流重賞も迫力ある写真と完全成績、関係者の談話とともに振り返ります。ホースマン、著名人による「書き下ろしＧI回顧録」には橋口弘次郎調教師、蛯名正義騎手、Dr.コパ氏らが寄稿し、今年も読み応え十分です。 ※デジタル版には、カレンダーはついておりませんので、予めご了承ください。 有馬記念 ジェンティルドンナ引退式／阪神カップ ホープフルステークス／中山大障害 2014年競馬回顧座談会　岡部幸雄／井崎脩五郎／合田直弘／鈴木淑子 目次 中山金杯／京都金杯 シンザン記念／フェアリーＳ 京成杯／日経新春杯 京都牝馬Ｓ／東海Ｓ アメリカＪＣＣ／シルクロードＳ 根岸Ｓ／きさらぎ賞 京都記念／東京新聞杯 クイーンＣ／ダイヤモンドＳ フェブラリーＳ 小倉大賞典／共同通信杯 アーリントンＣ／阪急杯 中山記念／チューリップ賞 オーシャンＳ／弥生賞 中日新聞杯／フィリーズレビュー 中山牝馬Ｓ／フラワーＣ ファルコンＳ／阪神大賞典 スプリングＳ／毎日杯 高松宮記念 日経賞／マーチＳ 産経大阪杯／ダービー卿チャレンジＴ 阪神牝馬Ｓ／ニュージーランドＴ アンタレスＳ／福島牝馬Ｓ 桜花賞 皐月賞 マイラーズＣ／フローラＳ 青葉賞／京都新聞杯 天皇賞（春） ＮＨＫマイルカップ ヴィクトリアマイル オークス 新潟大賞典／京王杯スプリングＣ 日本ダービー 平安Ｓ／目黒記念 安田記念 鳴尾記念／マーメイドＳ エプソムＣ／函館スプリントＳ 宝塚記念 ユニコーンＳ／ＣＢＣ賞 ラジオＮＩＫＫＥＩ賞／プロキオンＳ 七夕賞／函館２歳Ｓ 函館記念／エルムＳ 中京記念／クイーンＳ アイビスサマーダッシュ／小倉記念 レパードＳ／関屋記念 札幌記念／北九州記念 キーンランドＣ／新潟２歳Ｓ 札幌２歳Ｓ／小倉２歳Ｓ 新潟記念／セントウルＳ 京成杯オータムＨ／ローズＳ セントライト記念／神戸新聞杯 産経賞オールカマー／シリウスＳ スプリンターズステークス いちょうＳ／毎日王冠 京都大賞典／府中牝馬Ｓ 秋華賞 菊花賞 富士Ｓ／アルテミスＳ スワンＳ／京王杯２歳Ｓ 天皇賞（秋） ファンタジーＳ／アルゼンチン共和国杯 みやこＳ／武蔵野Ｓ エリザベス女王杯 デイリー杯２歳Ｓ／福島記念 東京スポーツ杯２歳Ｓ／京都２歳Ｓ マイルチャンピオンシップ ジャパンカップ 京阪杯／金鯱賞 チャンピオンズカップ 阪神ジュベナイルＦ ステイヤーズＳ／チャレンジＣ カペラＳ／愛知杯 朝日杯フューチュリティＳ 阪神ＳＪ／中山ＧＪ／京都ＨＪ 東京ＪＳ／小倉ＳＪ／新潟ＪＳ 阪神ＪＳ／東京ＨＪ／京都ＪＳ 2014ダート交流重賞回顧 海外レース　ドバイ 海外レース　オーストラリア 海外レース　フランス 海外レース　香港 プレーバック2014 2014年JRA重賞勝ち馬一覧

一般的に言われる「頭の良し悪し」は、遺伝子だけで決まるわけではありません。両親の遺伝子の影響は受けますが、それ以外にも生活環境や学習環境が大きく作用することがわかってきました。 同時に、脳をいかにパワーアップさせ頭をどう使うか、ということが非常に重要とされています。そして、脳をしっかりとフル回転させるには、適切な栄養成分を補うことの効果が大きいこともわかってきたのです。本書では、頭が冴えて、最大のパフォーマンスを発揮できるようになるための食事について解説してあります。 脳の発達やパワーアップには栄養のバランスが必要です。栄養のバランスをとるには、様々な食品が必要で、食品の数が多いほうがとりやすくなります。それは、脳のためだけでなく、将来の健康のためにも重要なことです。また、脳の活動には「食べる」こと以外に「生活習慣全般」が深く関わっています。脳のためには、食事内容や食品のほか、食べ方、食習慣、睡眠、日々の行動全てについて「これまでと違う」習慣づくりが必要です。 栄養のバランスと食事習慣は、集中力や記憶力といった脳の機能向上だけでなく、全身の健康づくりにも欠かせません。心身の健康を保って、脳のパワーアップを図りましょう。第1章　ぼけた頭をしゃきっとさせて効率アップ第2章　集中力を高めて冴えた頭脳をつくるには第3章　記憶力を高めて脳の性能を良くする第4章　ストレスを制して頭を鍛える第5章　賢い脳を作る食べ物、ダメな食べ物(著者プロフィール)菊池　真由子(きくち・まゆこ)管理栄養士。健康運動指導士。NR・サプリメントアドバイザー。JOCA(日本オンラインカウンセリング協会)認定上級カウンセラー。大阪大学健康体育部(現　保健センター)勤務後、阪神タイガース、国立循環器病センター集団検診部(現　予防検診部)を経て、リゾ鳴尾浜フィットネスクラブエフィ(厚生労働省認定運動療法施設)栄養アドバイザー。ダイエットや生活習慣病予防、健康づくりの栄養相談を担当。

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 [ご利用前に必ずお読みください] ※誌面内の目次やページ表記などは印刷版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。 ※一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。 ※電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。 以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。 ◆馬券に特化した誌面構成 馬券を当てることに特化した競馬ムック。 従来の競馬雑誌にありがちな馬券検討に何らつながらない読み物、周辺記事を排除し、 馬券的中に役立つ情報、データのみを厳選して掲載。 その情報の精度、オカルトデータを駆使した的中への導き方は、 発刊後十数年を経た今もアツい支持を集めている。 【19年ダービー号の掲載重賞】 日本ダービー、安田記念 目黒記念、鳴尾記念、エプソムC、マーメイドS、ユニコーンS、函館スプリントS、ラジオNIKKEI賞、CBC賞、七夕賞、プロキオンS、函館2歳S、函館記念、中京記念 ☆総額10万円優勝馬当てクイズ開催中!

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[両想いのはじまりは] 梅子 初恋の人と再会した奈緒。 変わらず妹扱いのまま…と思いきや付き合うことに!? [学生結婚のススメ 第1話] 龍本みお 学生のうちに結婚・出産したい恵麻が恋しちゃったのは予想外の相手!? [こじらせ初恋はテイクアウトで] 宮越和草 カフェ店長・鳴尾に片想い中のちぐさは脈ナシの恋に諦めかけていたけど…？ [ミューズと恋心 第1話] カナエサト ヘアメイクの若菜は人気モデルRinの担当でいるために彼への恋心を隠していて――

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★　学校では教えてくれない！ ＊　傾向と対策 ＊　効率的・戦略的な取り組み方 ＊　参考書の選び方 ＊　模試や受験本番に向けた準備 ★　プロ塾講師がわかりやすく徹底解説。 ★　教育や入試の制度がどんなに変わっても 対応できる基本知識と応用力、そして 一生役に立つ勉強法を身につけよう！！ ◆◇◆ 本書について ◆◇◆ この本は色々な勉強のしかたを紹介し、 「勉強力」を鍛えてもらおうとするものです。 「成績があとちょっと伸びたらなぁ」と思っている 中学生のみなさんやその保護者の方々に ぜひ読んでもらいたいと、 色々なアイディアを詰め込みました。 たかが勉強、しかし、されど勉強で、 中学を卒業しても勉強は続きます。 勉強法を身につけておくことが、満足のいく人生を 送るための助けとなることも多いはずです。 成績を本気で上げたいと思ったとき、 また、勉強に行き詰ったとき、 本書を何度でも読んでみてください。 さまざまな局面で役立てるような勉強法を 紹介しています。 また、その時の状況によって受け取り方が 変わる場合もあると思います。 では、早速はじめましょう。 この本を手にとってくれた方の点数が １点でも上がりますように。 ◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆ ☆第１章　成績を上げるための心構え 取り組み方が変われば結果も変わる。 ＊　ポイント１ 今日から始められる目標を立てよう ＊　ポイント２ 勉強は「質と量」の両方が大切 ・・・など全５項目 ＊　コラム 失敗した過去は変えられないのか？ ☆第２章　プロが教える勉強のコツ ポイントがわかれば伸び方が違う。 ＊　ポイント１ 傾向と対策 ＊　ポイント２ 科目特性を踏まえる ・・・など全５項目 ＊　コラム 苦手意識を捨てることが成績アップのきっかけに ＊　コラム 本番に向け体調を整える ☆第３章　教科ごとの最重要＆最強学習法 ◎　英語 ＊　ポイント１ 英語の基礎力を養う ＊　ポイント２ 長文問題の攻略 ・・・など全５項目 ◎　数学 ＊　ポイント１ まずは計算力が勝負を左右する ＊　ポイント２ 重要な公式を語呂合わせでマスターする ・・・など全５ポイント ◎　国語 ＊　ポイント１ 読解力問題への戦略 ＊　ポイント２ 漢字の勉強を大切に ・・・など全３項目 ◎　社会科 ＊　ポイント１ 地理はオリジナルの資料を作って覚えよう ＊　ポイント２ 知識の立体化で歴史の勉強を始めよう ・・・など全３項目 ◎　理科 ＊　ポイント１ 計算分野の対策をしよう ＊　ポイント２ 暗記分野の対策をしよう ・・・全２項目 ◆◇◆ 監修者プロフィール ◆◇◆ GH エデュケーション株式会社代表取締役 学習塾主宰 鳴尾真平 （なるおしんぺい） 2006 年関西学院大学卒業。 大手進学塾（集団指導）の講師などを経て、 地域に密着した個別指導塾の運営を委託にて担当。 現在、それらの経験を活かして開設した学習塾を運営すると共に、 GH エデュケーション株式会社の代表取締役を務める。

ちぐさは子供の時からずっと、お母さんの部下の鳴尾に初恋中。 高校生の時に勇気を出して告白したけど大撃沈。諦めたはずだったけれど、やっぱり彼を前にすると気持ちを抑えきれなくて――!? （この作品は雑誌「恋愛白書パステル 2019年7月号」に収録されています。重複購入にご注意ください。）

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ※「500円ランチ＆半額グルメ」含むクーポンは、電子版ではご利用いただけないため掲載しておりません。 07年から14年にわたって発行してきた西宮ウォーカーから、“本気でウマい”名店＆人気店をベストチョイスした超保存版。 地元で愛され続ける名店はもちろん、話題沸騰中の新店も収録した10エリア全133店を掲載する。 巻頭の新店特集では、編集部が徹底リサーチして見つけたキラリと光るニューオープン店をビストロ、ステーキ、イタリアン、ラーメン、居酒屋・バルなどジャンル別に紹介。 素材から調理法、相性の良いお酒まで、店主がこだわり抜いた料理の“おいしい理由（ワケ）”を徹底追及。何度も通いたくなる将来の名店候補が多数名を連ねる。 また、目玉コンテンツの「エリア別名店グルメガイド」では、歴代の西宮ウォーカーから名店が大集結。 実力派パティスリーやブーランジェリー、行列のできる海鮮居酒屋に虎ファンが集まる焼鳥店といったハイレベルな全102店を 西宮北口、JR西宮、甲子園口、甲子園・鳴尾、夙川、苦楽園など、西宮市内の主要エリアごとにグルメ情報をご案内。 さらに巻末の特大マップを参照すれば、迷わず店探しも可能だ。 歴代の西宮ウォーカーのベスト・オブ・ベストが結集した「西宮ジモト飯」を片手に、西宮の“本気でウマい”グルメを召し上がれ！　 ※ページ表記・掲載情報は紙版発行時のものであり、施設の都合により内容・休み・営業時間が変更になる場合があります。クーポン・応募券は収録しておりません。一部記事・写真・別冊や中綴じなどの特典付録は掲載していない場合があります。