’23日本競馬のすべてがわかる！ 2023年のJRA全重賞レースを完全収録 週刊Gallopでは、中央競馬の重賞レースを完全収録した写真年鑑「Gallop2023」を12月29日に発売しました。 歴史的なシーンが続出した2023年の日本競馬界。イクイノックスは始動戦で“世界一”に輝くと、ラストランとなったジャパンＣまで連勝し歴代賞金王に。 有馬記念 ホープフルS 中山大障害／阪神C 目次 引退馬特集 ～さようなら名馬たち～ 臨増　純白女王ソダシ Memory of 2023 中山金杯／京都金杯 シンザン記念／フェアリーS 愛知杯／日経新春杯 京成杯／東海S アメリカジョッキークラブC／シルクロードS 根岸S／きさらぎ賞 東京新聞杯／クイーンC 京都記念／共同通信杯 京都牝馬S／ダイヤモンドS 小倉大賞典／阪急杯 フェブラリーS 中山記念／チューリップ賞 夕刊フジ賞オーシャンS／弥生賞ディープインパクト記念 中山牝馬S／金鯱賞 フィリーズレビュー／ファルコンS フラワーC／フジテレビ賞スプリングS 阪神大賞典／毎日杯 高松宮記念 大阪杯 日経賞／マーチS ダービー卿チャレンジT／サンスポ杯阪神牝馬S 桜花賞 ニュージーランドT／アーリントンC アンタレスS／福島牝馬S 皐月賞 マイラーズC／サンスポ賞フローラS 青葉賞／京都新聞杯 天皇賞・春 NHKマイルC ヴィクトリアマイル 新潟大賞典／京王杯スプリングC 平安S／葵S オークス 日本ダービー 目黒記念／鳴尾記念 安田記念 函館スプリントS／エプソムC マーメイドS／ユニコーンS 宝塚記念 CBC賞／ラジオNIKKEI賞 プロキオンS／七夕賞 函館2歳S／函館記念 中京記念／クイーンS アイビスサマーダッシュ／エルムS レパードS／小倉記念 関屋記念／北九州記念 札幌記念／キーンランドC 新潟2歳S／札幌2歳S 小倉2歳S／新潟記念 紫苑S／産経賞セントウルS 京成杯オータムH／ローズS セントライト記念／神戸新聞杯 産経賞オールカマー／シリウスS スプリンターズS サウジアラビアロイヤルC／毎日王冠 京都大賞典／府中牝馬S 秋華賞 富士S／スワンS 菊花賞 天皇賞・秋 アルテミスS／京王杯2歳S ファンタジーS／アルゼンチン共和国杯 みやこS／武蔵野S デイリー杯2歳S／福島記念 エリザベス女王杯 マイルチャンピオンシップ ジャパンC 東京スポーツ杯2歳S／京都2歳S チャンピオンズC 阪神ジュベナイルフィリーズ 京阪杯／ステイヤーズS チャレンジC／中日新聞杯 朝日杯フューチュリティS カペラS／ターコイズS 阪神スプリングJ／中山グランドJ 京都ハイJ／東京ジャンプS／新潟ジャンプS 小倉サマーJ／阪神ジャンプS／東京ハイJ 京都ジャンプS／2023年リステッドレース勝ち馬一覧 ダート交流重賞プレーバック 日本調教馬の海外挑戦リポート PLAY BACK2023 2023年JRA重賞勝ち馬一覧

風邪やインフルエンザが流行するとよく耳にする免疫力。 本書は免疫力とは何か、そしてそれを高める方法を紹介します。 巻頭では筋トレと免疫力の関係について、新潟大学医学部名誉教授の安保徹博士と比嘉一雄トレーナーが語る免疫力を高める筋トレの力を掲載。 さらに免疫力を5つのキーワードでカンタン解説。 免疫力をアップさせる食事講座では腸・体温・自律神経の3つのカテゴリーをもとに食事法を伝授。 トレーニングでは、ストレッチや初心者でもとりいれやすい自重筋トレに加えて、グッズを使用したエクササイズもお届けします。 巻末では、睡眠や入浴といった生活習慣を紹介するなど、ウイルスに負けないカラダづくりに欠かせない1冊です。 ※電子版は、紙の雑誌とは内容が一部異なり、表紙画像や目次に掲載している記事、画像、広告、付録が含まれない場合があります。また、本誌掲載の情報は、原則として奥付に表記している発行時のものです。

本書は、元・共同通信経済部記者であり森林インストラクターでもある著者が訪ねた、日本全国の12の森のルポです。 国土の約7割が森林に覆われている日本は、世界でもトップクラスの森林国です。また、日本列島は南北に長く、多様な気候・地形が、北から南まで個性のある森を育んでいます。 これらの森の傍らには、常に「人」の姿があります。太古の昔から、日本人は森と暮らし、森の恩恵を受けて命をつないできました。 日本の森の60％は天然の森ですが、人との関わりを持たない、いわゆる「手付かずの森」はほとんどありません。 日本人の暮らしから森の姿が消えつつある今だから知っておきたい、日本の森の多様性、そして人との関わりの歴史を取材した一冊です。 「ブナ、10万年の彷徨　北から南へ、そしてまた北へ」北海道黒松内・北限のブナの森 「厳冬の季節風が巻き起こす砂嵐、植えても植えても枯れる辛苦の400年」山形県・庄内海岸砂防林 「豪雪の山で生き抜く人と植物たちのしたたかな知恵」福島県・奥会津源流の森 「冬の豪雪と夏の霧、離島が育んだ知られざる神秘の森」新潟県佐渡島・新潟大学演習林 「屋久島をはるかに凌ぐ巨大スギ群、謎に満ちた生態」富山県立山・稜線を覆うタテヤマスギの森 「埋没林が語る巨木伝説、太古の森はなぜ海底に沈んだのか」富山県・魚津洞杉の森 「標高1500ｍの稀有な高層台地に秘められた300年伐採の歴史」長野県松本市・上高地の森 「フィリピン海プレートが運んできた大地」静岡県伊豆半島・天城山の森 「宗教と国家権力に翻弄されながら今に続く森」滋賀県・比叡山延暦寺の森 「神鹿降臨に始まる神の山は、シカの食害で衰退の危機」奈良県・春日山原始林 「南限のトウヒ白骨林が教えてくれるのは、人災か自然現象か」紀伊半島・大台ヶ原の森 「汽水域に生きる不思議の樹木たち」沖縄県西表島・マングローブの森 ※米倉久邦 1942年東京生まれ。68年早稲田大学大学院卒、共同通信社に入社、ワシントン特派員、 経済部長、ニュースセンター長、論説委員長などを経て、現在はフリージャーナリスト。高校・大学時代より山に親しむ中で、「森」への関心を強め、57歳で森林インストラクターの資格をとる。日本山岳会会員、森林インストラクター、東京スキー山岳会会員。 著書：『森をゆく―「人と森のかかわり」を訪ねて』『そうだ、山へ登ろう！ - 森林インストラクターになっちゃった』六十歳から百名山』他