ヨガの目的「サマーディ」とは？ 今号の特集は、ヨガが目指す境地「サマーディとは？」 「サマーディ」とはヨガをする上で目指している、一つの境地。では、それはどんな境地なのか。「中学生でもわかるように」ビジュアルを駆使し、感覚的にわかるように紹介していく。 第２特集は、『情熱大陸』にも出演した更科有哉先生がモデル＆解説を務めるポーズ特集。難しいポーズを取るコツを教えてくれる。さらに、婦人科医師＆スポーツドクターとしてメディアでひっぱりだこの高尾美穂先生による更年期の解説ページも。 ※電子書籍版には特別付録「Yoginiオリジナル　トートバッグ」は付属しません。あらかじめご了承ください。 表紙 目次 YOGINI TOPICS 巻頭グラフ 一つになれたりなれなかったり。それでもこの旅はつづく。 ［特集］ヨガの目的 サマーディとは？ ホントは日常にあるから考えてみよう「さんまいな日々」 サマーディって何？ サマーディへの旅 ヨギーニはなぜサマーディを目指すのか？ 世界はこのようにできている 心の活動を止滅すること サマーディの周辺にあるヨガの言葉 What’s Samadhi? 日常と、そして世界と意識を超えてつながる言葉 悟りに見る「サマーディ」 サマーディは「グルーヴ」、「ゾーン」と同じなのか？ 同じ頂に向かう ポーズによる三昧へのステップ サマーディに近づく毎日のルーティーン What’s Samadhi? サマーディ前とサマーディ後、ヨガを続けていくとどうなる？ “邪魔者”…実は？　エゴとの上手なつき合い方 ヨガティーチャー それぞれのサマーディ論 積み重ねの先にある あのポーズをできるように！ 心の働きを止滅させた先……西川順喜（NAOKI） アーユルヴェーダを日常生活に取り入れる……Kazuya（冨岡和也） 静寂の香り……若山ゆりこ 40代以降なら知っておきたい更年期 世界はヨガで結ばれる　Vol.37 Yoga de Yoga J-Spi『古事記』 『ヨーガ・スートラ』をちゃんと知りたい！ Yogini Fashion Review Mid Summer 2022 INFORMATION

山で一夜をすごす特別な体験、テント泊登山。 今号では、初級者がテント泊を行なうために必要な情報を体系立てて理解できる構成で、そのノウハウを徹底網羅。 重い装備や行程が長くなることを前提とした山行計画のヒントをはじめ、 パッキング、テント内でのすごし方やテント場でのマナーまで順を追って解説します。 さらに、初級者でも挑戦しやすいルートや、中級者以上も楽しめる山好きおすすめのテント場ガイド、事前の体力アップのヒントまで幅広くご紹介。 基本を理解したあとは、さらなるステップアップを目指す中級者以上向けの軽量化企画も必読です。 これからの季節、山旅をより安全に楽しむための、テント泊登山ガイドの決定版！ 表紙 TRAIL HEAD 今号のPEAKS HEADLINE TRAIL HEAD 日本各地のアウトドアショップに聞く!!全国フィールド情報 TRAIL HEAD 人気のフィールドから現地ガイドの生の声をお届け！世界のアウトドア事情 reflect on a piece 目次 公式ECサイトFUNQTENからのお知らせ。PEAKS別注「OBSI PACK」が新登場！ 特集◎テント泊登山 はじめの一歩と、その先の山旅 Carry the Night, Walk Beyond. BEGINNER’S BACKPACKING GUIDE 読者モデルが山岳ガイドに学ぶ はじめてのテント泊登山 計画から実践まで 山行計画編 フィールド実践編 テント泊をするなら知っておきたい！テント場のルール＆マナー HOW TO①　PACKING パッキングの悩みを解消したい！ HOW TO②　SELECT ＆ TIPS 寝袋とマットの選び方と寒さ対策 HOW TO③　TRAINING 登山体力UPトレーニング ローカルショップのスタッフ推薦！全国のおすすめテント場ルート 快適に利用するために知っておきたい 北アルプス混雑回避ガイド テント泊LOVERが推薦！私が愛する穴場のテント場８選 テント泊でもおいしいご飯を味わいたい！北アルプス山小屋ディナー探訪 高橋庄太郎がゆく日本を代表する“長距離自然歩道” 全長45kmを完全踏破!!灼熱の「ダイヤモンドトレール」 衣食住を背負って、地域を感じる歩き旅へ。歩こう、ロングトレイル テント泊で踏破するローカルトレイル見聞録。身近な自然と暮らしのあわいを歩く、南伊豆ロングトレイル NEXT-LEVEL LIGHTWEIGHT ライトウェイトで行こう！ワンランク上の軽量化Tips 日米共同開発で作り上げたビッグアグネスの新たな挑戦。原点回帰のスタンダードテント“スプリングクリーク” 軽快な山歩きに信頼の性能を。ザ・ノース・フェイスが提案する3つの最新トレッキングギア。自由なパッキングを楽しむサム＆ファクターフライと確かな歩みを支えるクレストンハイク PONCHOギア深掘りREVIEW 厚底時代のベアフットトレッキングシューズ 今月のPICK UP BOOK ユーコンカワイの山岳妖怪図鑑 やつなみアーカイブス わが心の山旅の帰り道 狩猟採集食道楽 あべちゃん ゆるゆるマウンテン 道なき道のケルン さすらいのジンセイ相談 おだまきかあさんのMYOG道 長谷部的エマージェンシー塾 今月の山占い ucacoの部屋 最終回 井上大助の日本全国 巨岩・奇岩・クサリ場をめぐる旅 登山スキル上達道場 下山後は湯ったりと PEAKS 山ミステリー探求道 自然をめぐる芸術家たち メーカーインフォメーション Because it is there... なぜなら、そこに山があるから／奈良 亘　後編 小雀陣二の山グルメ 登る、遊ぶ、考える。「日本百名山」の歩き方 小川山にクライミング好きが大集合 クライムオン!! 2026 イベントレポート アラフォー４人の野遊び日記／最終回 What is the NEXT？ スタイリスト近澤 今月のドラ１ 編集後記 PEAKS SCRAMBLE そろそろ本気で撮るぜ山写真 彼女が“山着”に着替えたら……

最新号の特集は「植物を楽しむ山歩きをはじめよう」です。 山に咲く花との出会いを楽しむための、植物をめぐる山旅へ。 高山植物をモチーフにした「高山植物図鑑」の靴下を手がける田中史織さんと訪れたのは、花の浮島とも呼ばれる礼文島。咲く花に足を止め、一つひとつの姿を見つめながら歩いた、北の島の風景をお届けします。 さらに、燕山荘オーナーの赤沼健至さんに聞くコマクサの物語や、山好きさんがおすすめする、花のルートも紹介。 そのほか、次の山歩きが待ち遠しくなるような草花モチーフのアイテムカタログや、山での出会いをもっと楽しむきっかけになる植物園案内など、植物をめぐる楽しみをたっぷり詰めこみました。 表紙 山帰りに立ち寄れる八王子登山用品店がオープン！ ランドネ・かわり芽の新作が続々登場！ タカオネをベースに夏の高尾あそび 「Mt.ランドネ」について教えます！ 四角友里のにっぽん食名山 目次 植物を楽しむ山歩きをはじめよう 山の植物総選挙 高山植物っておもしろい！ 花をたどって礼文島へ 山好きが選ぶ！　おすすめ花の道10 草花をまとうアイテムカタログ 燕岳に広がるコマクサ 坂本直行が描き続けた、北海道の花と山を訪ねて 書店で見つけた、植物にまつわる本 いま歩きたい植物園案内 箱根湿生花園／栂池自然園／六甲高山植物園／阿蘇野草園／高知県立牧野植物園 植物の上手な撮り方 だから、私は山へ行く 山のガイド名鑑 山のコミュニティ潜入捜査 ワンバーナーでかんたん山ごはん 仲川希良の親子でやさしい外あそび 山の楽しいリスクマネジメント講座 渡辺佐智のやまのさち TOKYO ココ岳 TRAIL 森勝のとことん小道具研究 餃子超人のやまとビール 低山トラベラー大内征の偏愛ハイカーに会いに行く CAMMOCのキャンプしてたら防災できた！ 菖蒲理乃のページをめくる旅に 熊の暮らしと私たちの山歩き 山道具、買っちゃいました！ こいしゆうかのキャンプの夜に語りたいハナシ Keishi Tanakaと音楽と緑と街との関係 ポレポレ！　猪俣親子の登山日記 湯らりやまあるき 天上のレストラン 神様百名山を旅する Randonnee cafe 今月の国立公園案内 編集後記