日本の防衛に関する旬な特集や、自衛隊の基礎知識、部隊の活動紹介、装備品の紹介など、わかりやすい記事と、迫力満点の写真で、日本の防衛の最前線の情報が楽しく読める、防衛省公認のオフィシャル・マガジン。 ■国防は眠らない　「ドキュメント12月31日23:30」 ■自衛隊「ドキュメント16時間」 ■富士山麓の荒野で模擬戦を繰り広げる勇者たち　自衛隊、われらの７日間戦闘 ■防人たちの女神　菊池柚花 in Nerima ■志田音々のねぇねぇ防衛のこと、もっと教えて！　「特殊部隊ってなに？」 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 防人たちの女神　菊池柚花 in Nerima 目次 国防は眠らない　「ドキュメント12月31日23:30」 自衛隊「ドキュメント16時間」 【Air Mail】「日本との防衛関係がかつてない　黄金期を迎えた国、イギリス」 今月のレスキュー　プラス 【Military Report】富士山麓の荒野で模擬戦を繰り広げる勇者たち　自衛隊、われらの７日間戦闘　陸上自衛隊 第10師団第３次訓練検閲 志田音々の　ねぇねぇ防衛のこと、もっと教えて！　「特殊部隊ってなに？」 物語として捉えた戦後日本の防衛史 2st. period　相澤准教授の自衛隊史リモート講座 自衛隊のほかほか潤滑油　センニンのセンニンに会いたい！　陸上自衛隊 中央情報隊 イベント・インフォメーション MAMOR★FORUM　読者と自衛官と編集部を結ぶマモル広場に集合！ 本誌に登場する専門用語の解説 【芸は国を守る】日本文化のマモリビト　棕櫚たわし職人･佐柄真一さん 【防衛省・自衛隊情報のアップデート・アプリ】J-app. 【全国自衛隊の隊員食堂】「大山鶏のバターチキンカレー｣ 陸上自衛隊 米子駐屯地 【キツイッ！　自衛官のマッスルボディー・メーク術】あなたも筋肉チャレンジ 【1都1道2府43県】チホンのクチコミ（滋賀県） マモルの婚活 【一発必中?】マモキャラ占い！ 部隊の楽屋・読者プレゼント

必要ないものは手放し、家の中を整えて心地よく。本当に大切なものに囲まれる豊かな暮らし。 【特集】人生を豊かにする休み方 【特集2】私のぽかぽか生活 真藤舞衣子さん 味噌づくりと味噌料理 ●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。 ●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。 ●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。 目次 真藤舞衣子さん 味噌づくりと味噌料理 【特集】人生を豊かにする休み方 　積極的に休む、私の新しい過ごし方 　医師が教える 疲れない体のつくり方 　私のいやしアイテム 　回復のセルフケア 　脳を若返らせる耳と目のいやし方 【特集2】私のぽかぽか生活 　冬の家時間のあたたかな工夫 　高山なおみさん おなかをあっためるオハコ鍋 　内側から温める 私の重ね着 　桑田ミサオさん99歳 楽しみはつくりだすもの なかしましほ　食後景日記［霜月］ 近藤麻理恵　ときめき生活、ときどき片づけ［好きなもののストーリーに触れる］ 小川 糸　Life goes on［お茶を習う］ 伊勢神宮に学ぶ、心が整う暮らし方 会うこと、聞くこと［俳優・エッセイスト 本上まなみさん］ いいモノ あうモノ［卓上保温ポット］ 料理家３人のあったかせいろ生活 新刊案内 定期購読のご案内 Present・アンケート Information・次号予告／萩尾エリ子 ハーブの図鑑

豊富な実例ときめ細やかな情報で快適・便利な住スタイルを提案。家作りの夢が広がる!住まいのお役立ちマガジン 本気の家づくり応援します！ 〈巻頭特集〉毎日がもっと楽しくなる！50代からの家づくり 〈第2特集〉狭くても街中でも大丈夫！眺めのいい家をつくろう 目次 住まいのTIPS 〈巻頭特集〉毎日がもっと楽しくなる！50代からの家づくり 　CASE1　ひとりのリラックスタイムも、家族とのにぎやかな時間も楽しめます 　CASE2　自然に囲まれた静かな環境で、リゾートのような暮らしを楽しんでいます 　CASE3　家族4人でも夫婦だけでも暮らしやすい、落ち着いた大人の住まいです 　CASE4　動線にもこだわったプランで、愛犬との暮らしを満喫しています 　CASE5　将来を見据えながら、ふたり暮らしを楽しめる家になりました 〈第2特集〉狭くても街中でも大丈夫！眺めのいい家をつくろう 　CASE1　家じゅうのいろんな場所から、緑と光を楽しめます 　CASE2　天窓と階段からの光で、季節の変化を感じられます 　CASE3　効果的な採光で、マンションに囲まれても明るい室内です 　CASE4　やわらかな北側の眺めが仕事の疲れを癒やしてくれます 建築家の自邸探訪 家好き芸人アンガールズ・田中が行く！　FILE27 家づくり後悔・失敗談 断熱性能が大きくアップ 今どきの窓辺大研究 時事YouTuber たかまつななと学ぶ　住まいのSDGsジャーナル！ ショールームへ行こう！【POLUS 体感すまいパーク柏】 CLOSE UP！【ガゲナウ】 Catch Up Information 編集部からお知らせ