ブッダの教えを、わかりやすい文章と図を使って解説した超入門書。意外と知られていないおもしろくてためになる仏教の教義や世界観を用語編、自然編、歴史編、美術編、実践編のパート別に厳選して紹介！ １　用語編（３分でわかるブッダの約８０年の生涯 ブッダの教えは多くの言語に訳された　ほか） ２　歴史編（僧侶でなくとも、悟りが開ける！？ ミャンマーの国民は３回も出家する！？　ほか） ３　自然編（古代インド人が発見した奇跡の数字 ５６億７０００万年後に菩薩さまが人間を救う？　ほか） ４　美術編（仏像の楽しみかた１　如来 仏像の楽しみかた２　菩薩　ほか） ５　実践編（ブッダの足跡をたどる巡礼 八十八ヵ所は四国だけではない　ほか）

「発想美人」とは、自分の考え方によってストレスの悪影響をかわす努力をしている人のことです。発想美人に必要なのは、才能でも素質でもありません。大切なのは、「意識」。本書では、発想転換のコツからライフスタイルの見直しまで、発想美人に近づくためのポイントをたくさん紹介しています。第１章　発想美人への道は、心の見直しから始まる！；第２章　女性のカラダとストレスの関係は？；第３章　発想を変えてストレスを小さくしよう！；第４章　人付き合いのストレスに強くなろう！；第５章　仕事でストレスをためないために；第６章　発想美人になるためにライフスタイルを変えよう！