発想美人のススメ ストレスを大きくする人 小さくする人

大美賀直子

「発想美人」とは、自分の考え方によってストレスの悪影響をかわす努力をしている人のことです。発想美人に必要なのは、才能でも素質でもありません。大切なのは、「意識」。本書では、発想転換のコツからライフスタイルの見直しまで、発想美人に近づくためのポイントをたくさん紹介しています。第１章 発想美人への道は、心の見直しから始まる！；第２章 女性のカラダとストレスの関係は？；第３章 発想を変えてストレスを小さくしよう！；第４章 人付き合いのストレスに強くなろう！；第５章 仕事でストレスをためないために；第６章 発想美人になるためにライフスタイルを変えよう！

• カテゴリ: ビジネス・実用
• ジャンル: 学術・語学 / 哲学・宗教・心理
• 出版社: メディアパル
• ページ数: 200ページ
• 電子版発売日: 2012年03月23日
• コンテンツ形式: XMDF
• サイズ(目安): 5MB

[ブクログ · ★★★☆☆]

・「〜してほしい」という気持ちが強いほど子供で、
「〜しえあげたい」という気持ちが強いほど大人度が高い。

・人間関係に優先順位を決めて付き合う。

[ブクログ · ★★★☆☆]

ストレスはつきもの、でも発想によってうまく乗り切り、生活を豊かに、前向きに生きていくことができるエッセンスがつまっています。