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「仕事や趣味に思いきり熱中してきた。いまの生活に満足している。けれど、いつまでもこのままでいいのかな?」――女性には、そんな迷いを抱える時期があるといいます。楽しいように見えて、じつはなんとなく満たされない思いを抱える「大人の思春期」。女性心理に詳しい心理カウンセラーの大美賀氏によると、「大人の思春期」から脱け出して「本当の大人」になるには、みんなと同じことで安心するチャム・グループ(同調的な仲間)から、お互いが違うからこそ刺激的で楽しいピア・グル―プ(自立的な仲間)へ移行する必要があるといいます。そこで本書では、「大人の思春期」にはどんな傾向がある? 今の生活が続くとどうなる? 今さらながらの「心の成長」をはかるための具体的な方法は? などを解説します。
...続きを読むPosted by ブクログ 2021年05月05日
近しい人との関係に悩んでいる今の自分にぴったりな本でした。
特に「4つのタネ」のワークがお気に入りで、自分の未熟な部分はどこか、具体的にどう改善し実践につなげるかまでを学べます。
人と親密な関係を築くことはとても難しいことだと思い随分長いこと避けてきましたが、この本を読み、自分も本来の意味での「パー...続きを読む
Posted by ブクログ 2021年11月03日
20代後半以上の女性が、真の”大人の女性”へと脱皮する時間(自分の進む道が見えない時、どこかモヤモヤするとき)を「大人の思春期」ということが分かった。推し活、女子会はその現実逃避の行動である。
本来やりたいことではなく仕事や推し活で欲求を満たすこと=代償行動
実家や親のサポートからの精神的自立=心理...続きを読む
Posted by ブクログ 2022年01月31日
本書は3人の女性とミラクルさんという女性との会話から「20代後半以上の女性の成長」を考え、経済的自立、精神的自立、生活的自立の3つを取り上げた物語仕立てになっています。
内容は若い独身女性向きで私自身が読むには遅すぎる内容ですが、ブリーフセラピーにおけるカウンセリング技法がアレンジされていたり、エリ...続きを読む
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