暮らし・健康・美容 - 雑学・知識作品一覧

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  • 100歳までボケない101の方法　脳とこころのアンチエイジング

    100歳までボケない101の方法　脳とこころのアンチエイジング

    3.8
    白澤卓二
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    文春新書
    1巻605円 (税込)
    朝食はパンよりご飯を／野菜の王様はブロッコリー／リンゴは皮まで食べる／蒸し料理としゃぶしゃぶのすすめ／食べる順番を変えてみる／粗食は老化を進める／２日前の日記をつける／ストレスがなくなる七つ道具／カラオケ長寿法…さあ、あなたも今日から始めよう。歳を重ねても自立した生活を送れる、理想の「百寿者」への道がここにある。アンチエイジング研究の第一人者がすすめる、簡単で科学的に実証済みの「健康長寿のコツ101」。30万部突破の大ベストセラー！
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  • ４０代からの心と体に効く「生涯ＳＥＸ」のすすめ

    ４０代からの心と体に効く「生涯ＳＥＸ」のすすめ

    -
    竹越昭彦
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    扶桑社ＢＯＯＫＳ新書
    1巻471円 (税込)
    ４０歳を超えると性生活が思うように行かない、という男性も多いはず。そんな人に向けて、一番の要因であるＥＤの対処法から、ＳＥＸがいかに心と体にいいかを提唱する。ＥＤ症例数世界一の院長による奨励本！

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  • 間違いだらけの健康常識をブッタ斬り

    間違いだらけの健康常識をブッタ斬り

    -
    SPA!編集部
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    1巻220円 (税込)
    健康に関する知識は、さまざまな研究によりハイスピードで更新されていくもの。にもかかわらず、世間の知識は「子供の頃に聞いた話」レベルで停滞していることが少なくない。というわけで、本特集では「覆された（されつつある）常識」を集めてみた。ここに登場した「新常識」もいつかは覆される日が来るかもしれない。知識とはそういうもの。だからこそ、定期的なアップデートが必要なのだ！

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  • 絶倫食

    絶倫食

    3.3
    小泉武夫
    暮らし・健康・美容 / 健康・医療
    1巻1,144円 (税込)
    古今東西、あっちを元気にするための、涙ぐましい努力と飽くなき探求――。中国皇帝の伝説的強壮剤から、ヘビやトカゲを漬け込んだ強精酒、アリや巨大ヒルの仰天食、そして、効き目に科学的根拠が考えられる、毎日のお役立ち食材まで。時には、コイズミ先生も自ら試してむっくりムラムラ……。精がつく、世界の食べもの大集合。

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  • 言えそうで言えない敬語

    言えそうで言えない敬語

    -
    本郷陽二
    暮らし・健康・美容 / 暮らし
    朝日新書
    1巻740円 (税込)
    敬語は苦手、でも勉強するのは面倒くさい！　そんな人でも「クイズ形式」で敬語の基本から応用まで学べるのが本書。「私では役不足ですが」は間違い、「私には荷が勝ちすぎですが」に。「とんでもございません」は「とんでもないです」に。「アルコールがダメでして」よりも、「無調法でして」……。とっさにはなかなか出てこない敬語をしっかりチェック！　よくある誤用からすぐ使える表現まで、ビジネスや冠婚葬祭など「シーン別」に紹介。座右に置きたい便利な敬語辞書！

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