「ピン・ピン・コロリ」が理想の死に方だとよくいわれるが、老後を元気に生きて安らかに死ぬために大切なことは、まず糖尿病やアルツハイマー病､がんや心臓疾患など苦しい病を遠ざけること。そして倒れてしまった後の無駄な延命治療を阻止するために､リビング・ウィル（「終末期の医療とケアについての意思表明書」）を書き残すことである。家族に意向を伝えていてもリビング・ウィルがなければ､チューブや器械を体につなぎ､国の医療費を浪費する治療を受ける可能性がある｡極めて重要なリビング・ウィルと病を防ぐ習慣について､愛知県がんセンター名誉総長がやさしく語る。【内容例】◎がんにならないための科学　◎心臓病や脳出血・脳梗塞にならないための科学　◎ピン・ピン・コロリのために実践すべき生活習慣　◎自宅でやすらかに死んでいくことは可能か　◎リビング・ウィルとはどういうものか　◎リビング・ウィルの書き方