世界に誇れる東京の建築遺産を効率よく巡る！ 全50ルート、約500の建物を収録。 1ルートあたり、4km・1時間で約10の名建築に出会えるさんぽコースを設定。 MAP1　丸の内・銀座エリア MAP2　神田・お茶の水エリア MAP3　番町・霞ヶ関エリア MAP4　皇居エリア MAP5　浅草・両国エリア MAP6　上野・本郷エリア MAP7　小石川・音羽エリア MAP8　目白・早稲田エリア MAP9　四谷・新宿エリア MAP10　青山・原宿エリア MAP11　港区エリア MAP12　麻布・五反田エリア MAP13　渋谷・代官山エリア MAP14　駒場エリア MAP15　北区エリア MAP16　目黒エリア MAP17　世田谷区エリア MAP18　杉並区エリア MAP19　武蔵野エリア

フツーのおじさんが、ある日突然ロードバイクを買い求め、知識ゼロではじめた自転車通勤。苦労あり、悲哀あり、快楽ありの自転車生活を軽快な筆致でつづる、まよえるオトナのための自転車通勤入門書。