暮らし・健康・美容 - 鈴木雅子作品一覧

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  • ココロとカラダを育てる食事　子どもとはじめる食育

    ココロとカラダを育てる食事

    3.0
    鈴木雅子
    暮らし・健康・美容 / 出産・子育て
    1巻924円 (税込)
    その食事で大丈夫ですか!?　集中力がない、すぐ疲れてすわり込んでしまう、時折キレて手がつけられなくなる…子どもたちの心と体はダイエットやジャンクフードなど危険な食生活によって、どんどん蝕まれつつあります。本書は、著者が長年研究に取り組んできた栄養学的な理論を主軸に、親子が今日から家庭で取り組める「食育」の実際を分かりやすく解説しています。

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