名称未設定さんのレビュー一覧

超簡単ストレッチ

昔から股関節でけがやたらと固く、90度以上開脚できたことがありません。

本当に4週間で達成できるの？と半信半疑ですが、超簡単なので、チャレンジしてみたくなりました。

たくさんストレッチの種類を覚えられない、長い時間かけるのがめんどう、手軽したいという方には良い方法かもしれません。

本書はストレッチ方法より開脚にチャレンジした方の実録が大きく占めており、色んなストレッチ方法をガッツリ知りたい方にと期待している方はちょっと残念に思うかも。

英語アレルギーある人に

英語アレルギーのある人にとって英会話と言えばつい身構えてしまいますが、本書は肩の力を抜いて「とにかく試してみようかな」と思わせてくれました。中学生レベルの英語すら危うい人、英語は絶対ムリと断言するレベルの人でもコミニュケーションを取れるコツが満載。難しい内容は一切なく、まさしく私にぴったりでした！問題集、TOEICや試験のためのレベルアップ、単語や文法の勉強をする類の本ではなく、初めの第一歩を踏み出すために背中を押してくれる読み物です。