• 「自己肯定感低めの人」のための本
    購入済み

    参考にならなかったかな

    少し精神的にまいっている時に読んでみました。1時間程度でストレスなく読むことができましたが、私には合いませんでした。こういう人はこうだと言い切るには、エビデンスが必要だと思うのですが、そういった記載はなく占い本みたいなものかと思いました。
    拠り所を求めるくらい弱っている人には効果があるかもしれません。

    #シュール

    0
    2022年01月11日