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  「空腹」こそ最強のクスリ

  青木厚

  暮らし・健康・美容 / 健康・医療

  4.0

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  即実践❗️

  この本を読んで即実践してます。
  身長は184cm。たった数ヶ月で、
  MAX108kg有った体重が現在93kgです。
  夢の80kg前半に向けて頑張ってます。
  
  目標を達成した後も生涯に渡り続けて行こうと思ってます。

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  2021年11月01日