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  反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」

  草薙龍瞬

  学術・語学 / 哲学・宗教・心理

  4.4

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  おススメ

  苦しみがあるのが人生、それをなるべく減らす心のあり方を拠り所に持っていよう、という話。正しいかどうかでなく、苦しみを減らすことでもたらされる自らの利益重視な生き方にシフトするとたしかに楽だと思いました。案外自分はこだわっていて、苦しみも迎合していたのだと気づかされました。今後はもっと苦しみを減らして生きてよいんだと思えた良本。

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  2019年11月20日