【感想・ネタバレ】もう怒りで失敗しない！ アンガーマネジメント見るだけノートのレビュー

安藤俊介

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過去の怒りが爆発しやすい自分にぴったりの言葉があった。
「自分は余計なことを考えやすいのだ」
過去にとらわれるのではなく、今この場所で起きていることを意識するのが大切。他人や過去は変えられない。

この言葉は心に留めておこうと思う。