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Posted by ブクログ
【本書籍で新しく学べたバレエ上達のコツ】
●新たに覚えた用語:
□アティテュード
軸足で片脚立ちのパッセから片脚を真横に上げる動き
美しいY字バランスのポイント↓
アティテュードの際に、出した脚の膝は耳の横に位置するよう上げる。耳より後ろにならないように。
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2/7 念願のY字バランスが、5秒静止で高く上げられるようになった！！
今まで上がっても90度までだったのに、、一年間続けたバーレッスンとバーオソルの成果がやっと見えてとても嬉しい。涙やはり、急がば回れで、コツコツ小さく続けていくことが何事も技の習得に繋がるものですね…
機械体操をしていた時の喜びを思い出しました。
継続は成功の一歩！
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□アン・デュオール
鼠蹊部から脚を外側に回して開くこと
このとき膝は常につま先と同じ方向に置き、前に向けないことが美しいフォンデュをつくる。
□ポアント
つま先のこと、トゥシューズとも呼ぶ。
3月までにポアント履けるように引き続き足裏と足首の筋力鍛えていこう。
