【感想・ネタバレ】とことん解説 人体と健康 ビジュアル ホルモンのはたらき パーフェクトガイドのレビュー

キャサリン・ウイットロック / 二コラ・テンプル / 金子（大谷）律子

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人体でホルモンはどのようにはたらいているのか。日々の多様な場面とホルモンのかかわりはどのようなものなのか。ホルモンについてしっかり知りたい人のための1冊。

ホルモンは体のどこで作られ、どのように作用するのか、私たちにどう影響しているのかを解説。さらに、人生の段階や生活の場面ごとに、ホルモンのはたらき、バランスを欠いた場合の問題、健やかに過ごすためのヒントを詳しく紹介。最後に、ホルモンの利用についての実際、医療や科学の現状と将来を見渡す。

[ブクログ · ★★★★★]

カラフルなイラストで楽しく読める。大人の絵本と言えるかもしれない。
人体と健康だホルモンだと聞くと難しそうな専門知識に身構えそうだが、日光15分浴びてビタミンD体内で作らせて骨作ろうみたいに、自分たちの普段の暮らしに取り入れられる内容も多かった。読み応えがあり、勉強になった。
ケネディ元大統領がアジソン病だったなど知らないことも多かった。