感情タグBEST3
Posted by ブクログ 2024年03月09日
八方美人を止めること。貴重な時間を嫌いな人に使う理由はない。
嫉妬を抑えることをやめること。嫉妬はやめましょうというをよく聞きますが、嫉妬は逆に自分がなりたい理想像の成功例だ。そこにエネルギーを使う。
認められようとするのをやめる。承認欲求だけで頑張ろうとすると、結局は他者の人生を生きることにな...続きを読むる。
Posted by ブクログ 2021年05月17日
女性の起業をお手伝いしていると「頑張っている人」にたくさんお会いします。
自分の目標に向けて、達成することを楽しみながら頑張れる人は良いのですが、頑張っても「できてない部分」に意識が向かって自分で自分を苦しめてしまう人は、ちょっと辛い。
頑張っているんだけど、なんかしんどいなぁという方にオススメ...続きを読むの本です。
帯に書かれているのは
「がんばる」を捨てれば仕事、恋愛、人間関係、ぜーんぶうまくいく。
本音を大切にして、やめることを考えてみることについて書かれています。
頑張りすぎている人の悩みで多いのが、
「周りと比べて、できてない自分が辛くなること」
〇〇さんは、上手くいっている
〇〇さんは、どんどん新しいことにチャレンジしている
SNSの笑顔の発信を見るとしんどくなることあります。
じわっと嫉妬心なんかも生まれたりして。
でも、ここでネガティブな感情が生まれるのは、自分がもっと成長したいからなんです。
私ももっと仕事したい！たくさんの方の役に立ちたいと思っているから、上手くいっている人を見て「私もあんな風に活躍したい」という気持ちが生まれる。
ネガティブな感情が出たら、それはそれで受け止めてあげたら良いんじゃない？
というように、自分の色々な感情に寄り添い、見方を変えてくれます。
私が特に印象的だったのは
「わくわく」とエセ「わくわく」の見極め方。
本当に自分が心から望んで取り組みたいことなのか、周りの影響を受けているだけなのか判断方法が解説されています。
周りに振り回されることが多いと感じている人におススメの本です。
Posted by ブクログ 2024年04月18日
「誰かのために頑張る」という思いが強い人ほど、人にも強く求めることに繋がりやすいというのに納得。
自分が人の助けになることで幸せを感じられるからしてるだけ、ならば人に見返りを求めることはなく健全だよね。
Posted by ブクログ 2022年12月06日
誰かのために頑張るより自分のために頑張ったほうが幸せになりやすい
人生は有限である。明日世界が終わるとしたら、今これをするだろうか。
天はその人が輝ける場所を用意している。
今ある幸せ、だけでは退屈になってしまうから、問題点を作り出しているだけ。本当は、今そのままで幸せ。
やりたいことを見つけるには...続きを読む、やりたくないことをはっきりさせる。
わくわく、は不安と恐怖とセットになっている。本当にわくわくすることは、不安も恐怖も感じるもの。不安でないワクワクは本物ではない。
逃げるのは悪いことではない。
Posted by ブクログ 2022年03月20日
人の目が気になってしまうのは、嫌な記憶の方が鮮明に残ってしまうから。そして、当たり前の幸福に気付けなくなってしまうのは、我々が刺激を求める生き物だから。このバイアスに気付けば、自分のやりたいことがやりやすくなるのだと理解した。また、思い切って始めても、合わなければやめていいと考えれば、速やかに行動に...続きを読む移せるのだと思った。
Posted by ブクログ 2022年02月19日
人生を良くするためにやめればいい事をまとめた本。最初の方はなるほどと思う事も多かったが、最後の方は話があっちこっちに行って納得感があまり無かった 。このような考え方もあると参考にしていきたい。
Posted by ブクログ 2022年02月14日
恋愛に仕事に生き方に、勉強になる1冊だった。尽くす系だったけど、むしろ尽くされる人になるのは目からウロコ。そして、愛されている前提で生きていくのは私もやっていきたい。
