【感想・ネタバレ】気持ちが折れない禅の習慣のレビュー

枡野俊明

コロナ禍により、私達の生活は一変しました。今までとは違う仕事の環境、休業や倒産、人員削減など多くの方が気持ちが折れそうになっています。本書は、「世界が尊敬する日本人100人」の1人に選ばれた著者が「禅の習慣」をテーマに、小さな善行を積むことですべての不安を取り除く方法をお教えします。まずは小さな一歩で構いません。「ものごとをシンプルに考える」など、人生からため息がなくなる「42の教え」を一つずつ試してください。

[ブクログ · ★★★☆☆]

枡野さんの本を数冊読んでるので、同じような内容だったかなーと思いますが。
時折読んで心を引き締めるのにいいなーと思います＾＾
自分の気持ちが本当に沈んだとき、自然と実践できるような自分になりたい。
日頃から心構えを持ちつつ、やっぱり時折読んで思い出したいです。