【感想・ネタバレ】1日130万食！ を支える栄養士のおうちごはんのレビュー

エームサービス / 浜内千波

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社員食堂や病院食で1日130万食を提供する｢エームサービス｣の栄養バランス完璧なレシピ集。
栄養バランスメニューで活力アップ!

【主な内容】
◎社員食堂人気定食ベスト10
◎毎日でも食べたい主菜10品
◎健康な食事スマートミール
◎疲れていても作れる簡単主菜
など

[ブクログ · ★★★☆☆]

身体にも美味しい本。

例えば、
白米ご飯の適正gとか、
目から鱗。

社員食堂、行ったことが、ないのですが、
行ってみたいなあ、と思いました。

美味しそうで、
身体も喜ぶ、
勉強になる本との出会いに感謝。