あらすじ
100点のほめ方で、人生が変わる。
50万人以上に伝えてきたメソッドをまとめた、「ほめ本」の決定版!
本書では、すべての人間関係に役立つほめ方を、
誰でもできる3つのステップで丁寧に解説しています。
さらに、「上司・部下」「親子」「夫婦」「恋愛」など、
豊富な事例で「100点のほめ方」を紹介しています。
「100点のほめ方」 の3アクション
1.相手との関係性をつくる
2.マジック質問で相手の「ほめポイント」を見つける
3.100点ほめ(=相手の生き方をすべて肯定する)
この本を読めば、「ほめる」ことの概念が変わります。
ほめることは、決して相手をコントロールするためのものではありません。
たとえ過去に仲違いをした関係であっても、再びつながり合い、
そして強固な信頼関係を築ける――そんな技術がこの本にはつまっています。
仕事や立場を選ばず、あなたの人生に役立つ1冊です。
感情タグBEST3
Posted by ブクログ
好きなこと
継続していること
大切にしていること
を聞き、その部分を褒める。
現在、過去、未来 褒める
感謝 ありがとう
賞賛 すごいね
好意 すきだよ
実はというキーワードを見逃さない。
関係性の土台ができた。
Posted by ブクログ
アクション1 関係性の土台をつくる
・あなたのことを知りたい、理解したいという姿勢
アクション2 褒めポイントを見つける
・相手が褒めて欲しいポイント
マジック質問 ①好きなことは?
②継続していることは?
③何を大切にしている?
アクション3 100点褒める
・現在、過去、生きてきた環境、未来まで褒める
・プラス1の気遣い、配慮をする
・距離が近づき信頼へ繋がる
褒める項目
1.感謝
2.称賛
3.好意
よく「聴い」て相手の気持ちに寄り添う
ワード
・抜群に
・絶対に
・間違いなく
「実は」というワードは真実を話す時だから、聴き逃さない
褒めると叱るは 5:1
アドバイス、叱るは 冷静に的確に、具体的な内容まで
୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
まずは自分褒めから始める
一日の振り返りにA41枚
①嬉しかったこと
②大変だったこと
③頑張ったこと
Posted by ブクログ
・相手の悪い所を探すのではなく良いところを探して褒める。
・相手の自尊心三大欲求「自己重要感、自己有用感、自己好感」を満たす褒め方。「ありがとう」、「すごいね」、「すきだよ」。
・相手の生き方全てを肯定する。
・「好きなこと」を聞くと本来の性格がわかる。
・「継続していること」を聞くと生き方がわかる。
・「大切にしていること」を聞くと価値観がわかる。
Posted by ブクログ
ほめるとはあなたのことを信頼している、あなたのいいところをもっと知りたい、仲良くなりたい。
ほめる→ありがとう、すごい、好き
ほめ方アクション
①関係性の土台作り(共通点を見つける)
②ほめポイント(好き、継続、大切の3つの価値観)
③100点ほめ
自分ほめ-嬉しかったこと、大事だったこと、頑張ったこと
Posted by ブクログ
その人の行動から、家族のことや今までの環境を褒めるのは疑問がある。
もしその人が虐待されてきて、でも必死に生きてきたとしたら?いじめられてきたとしたら?
それ以外はよかった。
点ではなく過程を褒める、意識していこうと思う。
ただ、その人の過去ではなく思考を肯定していきたい。