【感想・ネタバレ】冨永愛 美の法則のレビュー

冨永愛

世界的トップモデル冨永愛の
ランウェイで学び得た「美しい人になる習慣」。

冨永愛、初のビューティーブック！
リアルな「美のマイルール」を全公開

究極の美肌術、ボディメイク、美しい歩き方、食べ方、仕事、セックス、美の哲学ｅｔｃ……
アジアを代表するスーパーモデルのビューティーライフ。

２０年間、パリコレをはじめ、
世界最高の美の価値観に触れてきた著者だからこそ語れる「美の法則」。
一流メゾンから愛され続ける理由が、いま明かされます。

モデル冨永愛の公私にわたるビューティーライフから紡がれる
「ビューティメソッド」「美の哲学」「美意識」を網羅した一冊です。

１７歳からパリコレをはじめとするトップモードの最前線で活躍し、
モード界のアイコンとしてトップアーティストたちと
コラボレーションしてきたキャリアの中で、
冨永愛ならではのビューティー理論は確立されていきました。

美は１日にしてならず――
まさに、成熟と再生を繰り返す日々の中で、
冨永愛は自らの「肉体」と「皮膚」に真摯に向き合うと同時に、
「精神」や「内面性」を豊かにするひと時を忘れず、進化を続けています。

そんな「自分らしい美」を追求してきた冨永愛の本音の語りと、
エモーショナルなビジュアルに触れることで、
だれもが自分らしく美しく輝く方法に出会えます。

【美しすぎるビジュアルも必見！】
日本を代表する写真家・下村一喜氏による美しいビジュアルで
素のままの冨永愛の造形美を視覚でも感じていただけます。

ときに衣服はまとわず、シルクやオーガンジーなど、
布をまとうだけのギリシャ彫刻のようなポートレートほか、

顔から胸、ヒップ、脚、つま先まで、
体のフォルムをドローイングのように描き出す
エモーショナルなヴィジュアルで美の真実を語ります。

アート的な美しさに加え、誰もが惹き込まれる魅力と輝きを宿した、
奥深く豊かなポートレートも存分にお楽しみください。

[ブクログ · ★★★★★]

冨永愛さんの著書を読みました！最初の数ページの冨永愛さんの写真が美しすぎて衝撃的でした。

そして冒頭から、美しさについて「本当に大事なのは見た目ではない。すべては心の持ちようだ。そう実感している。」と書かれています！モデルの世界で常に美を問われているからこその考えなんだろうと想像しました。また冨永愛さん自身が、著書を通して「自分にとっての美しさとは何か」を考えてみてはどうかと提案されています。

著書では、美や生き方の考え方やスキンケア、体づくりなど、冨永愛さんの美の秘訣が存分に詰まっています！「いつでも裸になる準備をしている」と語る冨永愛さんだからこそのこだわりやマイルールを知れる本になっていておすすめです。

[ブクログ · ★★★★☆]

冨永愛さん。スーパーきれい！！
他人と比べず自分の美を追求していくことが幸せへの第一歩だという。

◉子供の頃背が高すぎて、巨人だ宇宙人だと揶揄されていた彼女。モデルの世界に入れば、そこら中にいる同じような体型の人たちの中の一人でしかなかった。
自分が特別に変わっていると思っていても、別の世界に行けばそれが当たり前になることがある。世界は広いということを忘れてはならない。
→新しい世界を見つけてジャンプする勇気と元気を持っていよう。

◉美しさの本質を追求していくと、今をどう生きているかという問いにたどり着く。
→今の暮らしを楽しみつつ、変化していく「今」の自分の美しさについて考えてみよう。

◉美しい姿勢について
腰を反らせ、顎を引きすぎないように注意。
丹田を意識すれば体に無理なく美しい姿勢を保つことができる。
内転筋にグッと力を入れ、お尻の穴をキュッと締め、丹田を意識して引き上げる。顎を自然に引き、胸を開き、肩の力をストンと抜く。
→反り腰に注意して、内転筋と丹田に意識を持っていこう。

◉オーラをまとうイメージ
深く息を吐いて顔の表情を柔らかくし、頭皮全体を後頭部にまとめるイメージを作る。
そうすると表情がシュッと引き締まり、輝きを増すように見える。さらに口元を緩める。
→顔に力が入っていない自分の姿を見て驚いたことがある。生き生きとした表情で過ごしたい！

◉鉄分不足は美の大敵！体の中の鉄分が不足すれば肌がくすむ。
→貧血解消にむけて頑張ろう。