【感想・ネタバレ】実践 幸福学 科学はいかに「幸せ」を証明するかのレビュー

友原章典

「幸せはお金では買えない？」「お金に執着する人は、不幸になりやすい？」「お金持ちは、貧乏な人よりも幸せ？」「自分にお金を使うより、他人に使ったほうが幸せになれる？」「結婚をすると幸せになる？」「幸運な人＝幸せな人？」……こうした疑問に科学はどう答えるのか。行動経済学の専門家が、最新の「幸福学」の知見とデータをもとに、一人一人の特性に合った「幸せ」を提唱する。

[ブクログ · ★★★☆☆]

＜目次＞
第１章　　誰がいったい幸せか
第２章　　幸せとは目指してつかむもの？
第３章　　幸せとはありのまま受け入れるもの？
第４章　　自分に合った幸せを見つける

＜目次＞
こういう本を手にしてしまうのは、自分の「幸せ」に疑問を感じているからなのかもしれない。ただスピリチアル系は嫌だ。宗教はもっと嫌だ。この本は科学的に実証されたことを中心に説いていく。ただ従来本よりも「マインドフルネス」系の話が多いかもしれない。それがブームなのかな？結論は、ポジティブな人の方が幸せを感じやすいし、他人と比較するものではないし、過去や未来ではなく、今で感じるべきものだということ。コミュニケーションをとりつつ、緩やかな関係の方がいいらしい。さほど難しくなさそうで結構難しい。