あらすじ
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過労死は英語でも「Karoushi」!疲労がどのように起きるのか、どのように回復するのかなど、長い間不明だった疲労のメカニズムが明らかに。マンガでわかる「疲労」のひみつ!
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匿名
疲労とストレスの本質とは
本書では、3種類のキャラクターの事例を交えながら疲労とストレスについて説明しています。内容は漫画で解説されているため非常に分かりやすいです。
本書で最も驚いた点は、疲労が定量的に計測できるということです。この本を読むことで、近藤一博先生の論文を読みたくなること間違いなしです。
Posted by ブクログ
疲労とストレスの違い。
なるほど。
自分で気がつかないのは
怖いよなぁ。
自分のことは自分が、一番よく知ってるはず、
なのに、実は知らなかったり。
ココロとカラダ
ちゃんとみてあげないとね。