【感想・ネタバレ】疲労ちゃんとストレスさんのレビュー

にしかわたく / 近藤一博

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

過労死は英語でも「Ｋａｒｏｕｓｈｉ」！疲労がどのように起きるのか、どのように回復するのかなど、長い間不明だった疲労のメカニズムが明らかに。マンガでわかる「疲労」のひみつ！

[匿名 · ★★★★★]

疲労とストレスの本質とは

本書では、3種類のキャラクターの事例を交えながら疲労とストレスについて説明しています。内容は漫画で解説されているため非常に分かりやすいです。
本書で最も驚いた点は、疲労が定量的に計測できるということです。この本を読むことで、近藤一博先生の論文を読みたくなること間違いなしです。

＃タメになる

[ブクログ · ★★★★☆]

疲労とストレスの違い。
なるほど。
自分で気がつかないのは
怖いよなぁ。
自分のことは自分が、一番よく知ってるはず、
なのに、実は知らなかったり。
ココロとカラダ
ちゃんとみてあげないとね。