【感想・ネタバレ】正しく理想的な姿勢を取り戻す 姿勢の教科書のレビュー

ユーザーレビュー

Posted by ブクログ 2019年06月28日

姿勢のことをここまで研究しているのか!少なからず感銘を受ける。セラピストにとっての教科書なのであろうが、一般の人にもわかるようにわかりやすい説明がされている。

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Posted by ブクログ 2017年07月10日

不良姿勢が固定化してしまう原因を筋や筋膜の説明から行なっており、分かりやすかった。また、修正(矯正?)方法についても記載されており、役立った。

ただ、靭帯損傷などの大怪我については、本書の範囲外となる。あくまで、「姿勢を直す」という意味において、良書と言えると思った。

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